آخر تحديث GMT 18:37:04
الدار البيضاء اليوم  -

هل توجد بعض المحاذير علينا أن نتجنبها في فترة الأمتحانات من تغذية أو نصائح محددة ؟

12:29 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر GMT
الدار البيضاء اليوم  -
قراءة   4223
الدار البيضاء اليوم  -

هل توجد بعض المحاذير علينا أن نتجنبها في فترة الأمتحانات من تغذية أو نصائح محددة ؟

- نعم يجب ألا تتناول الكركديه إذا كنت تعاني حصوات الأوكسلات في الكلى، و ينصح بالإقلال من استخدام الكاكاو بشكل عام والامتناع عن استخدامه نهائيُا لمرضى الاضطرابات المعوية والقولون والكبد. و لا تتناول اللبن الدافىء، فقد يساعد على تكون الغازات في المعدة، و لا تتناول الشاي المغلي ، و يجب أيضا عدم غلي أي أعشاب، و عدم الإكثار من شرب القهوة حيث إنها تحتوي على الكثير من الكافيين الذي قد يسبب الأرق والتوتر، و لا تأكل المحار، الأطعمة المقلية، الأطعمة المملحة، الأطعمة المعبأة، السكر، الدقيق الأبيض ، و لا تتناول السبانخ والطماطم قبل وقت النوم ، و لا تتناول الأسماك بدون سلطة للاستفادة القصوى من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأسماك .
الدار البيضاء اليوم  -

GMT 09:08 2022 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر

الجمبسوت لإطلالة عملية ومريحة في فصل الخريف
الدار البيضاء اليوم  - الجمبسوت لإطلالة عملية ومريحة في فصل الخريف

GMT 09:37 2022 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر

وجهات سياحية ممتعة لعُشاق الرحلات الشتوية
الدار البيضاء اليوم  - وجهات سياحية ممتعة لعُشاق الرحلات الشتوية

GMT 12:44 2022 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر

اللون البنّي الأفضل للديكورات الدافئة في المنزل
الدار البيضاء اليوم  - اللون البنّي الأفضل للديكورات الدافئة في المنزل
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca