آخر تحديث GMT 06:28:02
الدار البيضاء اليوم  -

Home page

الرئيسية

مبابي يقرر الانتقال إلى ريال مدريد في الميركاتو الصيفي

حاتم عمور يعلن عن مفاجأة تخص المنتخب المغربي

أميمة باعزية تحسم الجدل حول خلافها مع دنيا بطمة وصداقتها مع سعيدة شرف

الفنانة إيمان الباني زوجة يلدريم تحصل على دور في مسلسل تركي

المغنية المغربية هند الزيادي تزعم عن تعرضها للسرقة من شركة إنتاج

البرهان يؤكد أن "حزب البشير" لن يشارك في الفترة الانتقالية

"بنك المغرب" يعلن عن رصد تحسناً في الأنشطة الصناعية

أزياء برّاقة من وحي بلقيس فتحي لأطلالة مميزة

مواد غذائية تساعد على زيادة الهيموغلوبين في الدم

لندن - الدار البيضاء
كشفت الدكتورة يفغينيا ديغتيانيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، المواد الغذائية التي تساعد على زيادة الهيموغلوبين في الدم.وتشير الخبيرة في حديث إلى وكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن اللحوم الحمراء وفيتامين C تساعد على زيادة الهيموغلوبين في الدم.وتقول، "عند نقص الهيموغلوبين في الدم، يساعد تناول اللحوم الحمراء (لحم البقر والضأن) وكذلك الكبد وغيره، والمواد المحتوية على فيتامين C مثل الملفوف المخمر والليمون وكيوي وبروكلين التي تساعد على امتصاص الحديد". وتضيف، يؤدي نقص الهيموغلوبين إلى ضعف الجسم- مشكلات في عمل الغدة الدرقية، والجهاز التناسلي الأنثوي وعمل الكبد وإزالة السموم. ويسبب نقص الهيموغلوبين تساقط الشعر وتكسر الأظافر وحتى عدم الرغبة في الاستيقاظ والنهوض صباحا.وتقول، "سيعاني الشخص من انخفاض مستوى ضغط الدم والخفقان، وظهور تشققات في الشفاه، التي تشير إلى نقص الحديد في الجسم". قد يهمك ايضا : ظاهرة الانتباذ البطاني الرحمي يزيد من خطر تعرض النساء للسكتات الدماغية اطباء يؤكدون أن ارتفاع ضغط الدم يضاعف فرص الإصابة بالصرع  ...أقرأ المزيد

برأيك.. هل يهدف أردوغان عبر التقارب مع مصر وإسرائيل بعد الإمارات للخروج من الأزمة الاقتصادية؟

"يونيسف" تُحذر من أن مستقبل الأطفال في لبنان "على المحك"

الدار البيضاء اليوم  -
"يونيسف" تُحذر من أن مستقبل الأطفال في لبنان "على المحك"

نصائح هامة لاختيار نوعية أرضية المنزل

الدار البيضاء اليوم  - نصائح هامة لاختيار نوعية أرضية المنزل
نصائح هامة لاختيار نوعية أرضية المنزل

تقرير يوضح نصائح هامة عند السياحة في المغرب

الدار البيضاء اليوم  - تقرير يوضح نصائح هامة عند السياحة في المغرب
تقرير يوضح نصائح هامة عند السياحة في المغرب

رئيس الإذاعات الإسلامية يؤكد أنه يجب مخاطبة الإعلام الدولي لدعم فلسطين

الدار البيضاء اليوم  - رئيس الإذاعات الإسلامية يؤكد أنه يجب مخاطبة الإعلام الدولي لدعم فلسطين
رئيس الإذاعات الإسلامية يؤكد أنه يجب مخاطبة الإعلام الدولي لدعم فلسطين

المغرب يعلن أن عدد المشتركين في خدمة الأنترنت يتجاوز 33 مليوناً

الدار البيضاء اليوم  - المغرب يعلن أن عدد المشتركين في خدمة الأنترنت يتجاوز 33 مليوناً
المغرب يعلن أن عدد المشتركين في خدمة الأنترنت يتجاوز 33 مليوناً

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, Casablanca, Casablanca