الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:37:04
آخر تحديث GMT 18:37:04
تكبح الرغبة في طلب "النيكوتين"
الرياضة تساعد الحامل على ترك التدخين
ممارسة الرياضة تساعد الحامل على الإقلاع عن التدخين
أوتاواه ـ المغرب اليوم
تنصح دراسة كندية حديثة الحوامل اللاتي يرغبن في الإقلاع عن عادة التدخين المدمرة بممارسة الرياضة، خاصة رياضة المشي السريع أو الهرولة موقَّتًا للتخلص من الرغبة الملحة في الحصول على التبغ (الدخان).وأشارت عدد من الدراسات السابقة إلى أن ممارسة الرياضة يمكن أن تكبح الرغبة الشديدة في طلب "النيكوتين" لكل من الرجل والمرأة، إذا كان الأمر ينطبق على الأمهات.وتُعَد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تشير إلى الدور الفعّال الذي تعلبه الرياضة في المساعدة في الإقلاع عن العادة المدمِّرة.ووفقًا للنتائج المتوصَّل إليها فإن ممارسة رياضة المشي لقرابة ما بين 15 إلى 20 دقيقة بخطى خفيفة إلى سريعة يوميًا يعمل على سهولة الإقلاع عن التدخين بين الحوامل.
- الأربعاء ,14 شباط / فبراير GMT 04:45 2024 فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون الأحمر
- الثلاثاء ,13 شباط / فبراير GMT 04:53 2024 النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
- الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر GMT 12:49 2022 بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
- الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر GMT 06:28 2022 اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا
- الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر GMT 09:13 2022 العلماء يكتشفون دور توقيت العلاج المناعي بمواجهة السرطان
- الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 09:16 2022 تناول الخبز والرز الأبيض يُزيد فرص الإصابة بمرض الشريان التاجي
GMT 04:45 2024 الأربعاء ,14 شباط / فبراير
فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون الأحمرGMT 04:53 2024 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
GMT 12:49 2022 الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
GMT 06:28 2022 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا
GMT 09:13 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
العلماء يكتشفون دور توقيت العلاج المناعي بمواجهة السرطان
GMT 07:56 2022 السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر
تحذيرات من متحور جديد من "كورونا" خلال الشتاء
GMT 06:20 2022 الأربعاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر
مغربية تضع 4 توائم إناث بولادة طبيعية
GMT 09:16 2022 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
تناول الخبز والرز الأبيض يُزيد فرص الإصابة بمرض الشريان التاجي
توقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 16:03 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو
احصاءات رقمية عن بروك ليسنر تغضب جماهير المصارعة
GMT 20:17 2017 السبت ,25 شباط / فبراير
"اللف والدوران"
GMT 01:39 2017 السبت ,13 أيار / مايو
ياسمين عبد العزيز تكشف سرّ عودتها إلى الدراما
GMT 00:03 2018 الإثنين ,19 شباط / فبراير
أفضل الأماكن في ماليزيا لقضاء شهر عسل لا يُنسى
GMT 13:18 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
أفكار مبتكرة لإدخال اللون الأصفر على مطبخك
GMT 12:01 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير
سفير خادم الحرمين الشريفين يلتقي نائب وزير الخارجية التركماني
GMT 14:18 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير
ّأسامة فاضل يؤكد أن "صباح الخير" فيلم لكل أفراد الأسرة
GMT 16:38 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
انجراف التربة يؤدي إلى قطع الطريق بين شفشاون والحسيمة
GMT 15:30 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير
"تويتر" يكشف طريقة التعامل مع "تغريدات الزعماء المثيرة للجدل"
GMT 04:31 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير
سقوط طفلة في بالوعة مفتوحة في بني بوعياش
GMT 03:33 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
توقعات الفلكي الأردني عبود قردحجي للأبراج لعام 2018 بالتفصيل
GMT 04:19 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
خبراء يعلنون عن أدلة تُظهر استقرار سفينة نوح على جبل أرارات
GMT 06:51 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
ميشيل ويليامز تلفت الأنظار إلى إطلالاتها الساحرة
GMT 03:11 2015 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
شابة أميركية تحقق حلمها وتمتهن التصور الفوتوغرافي الجوي
GMT 08:13 2016 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
فوائد سمك السلمون المدخن
GMT 16:02 2017 الأحد ,02 تموز / يوليو
إخماد الحرائق المشتعلة في الكويت بسبب ارتفاع درجات الحرارة
GMT 04:15 2017 الأربعاء ,12 تموز / يوليو
السورية نسرين طافش تطل بالقفطان المغربي في عروض أزياء دبي
GMT 18:03 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر
رومان رينز يعتبر عداوته لسينا أفضل ما حدث له
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر