الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:37:04
آخر تحديث GMT 18:37:04
زيادة البوتاسيوم وتخفيف الملح يساعد على تخفيض الضغط المرتفع
باريس - وكالات
أجمعت 11 دراسة علمية أجراها مجموعة من خبراء التغذية الفرنسية، على أن من بين العوامل التى تساعد على تخفيض الضغط المرتفع تتركز فى تفادى الملح والعمل على زيادة البوتاسيوم وهذه هى أسهل الحلول التى فى متناول الجميع. وأشارت الدراسة إلى أن مصادر البوتاسيوم تكون فى السبانخ والبطاطا والموز والشمام واللوز والبرتقال وعش الغراب.
- الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:07 2022 الريحان والزنجبيل والكركم لتقوية المناعة فى موسم الخريف
- الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:57 2022 السلمون والماكريل للحفاظ على الصحة العقلية وزيادة التحصيل الدراسى للطلاب
- الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:10 2022 عادات بسيطة تجعل الاستيقاظ أسهل وتمدّك بالنشاط طوال اليوم
GMT 18:48 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة يمكن أن "تذيب بشكل طبيعي" جلطات الدم المميتة
GMT 18:37 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الضوضاء تزيد الإصابة بالسكتة الدماغية
GMT 18:07 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الريحان والزنجبيل والكركم لتقوية المناعة فى موسم الخريف
GMT 17:57 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
السلمون والماكريل للحفاظ على الصحة العقلية وزيادة التحصيل الدراسى للطلاب
GMT 17:10 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
عادات بسيطة تجعل الاستيقاظ أسهل وتمدّك بالنشاط طوال اليوم
GMT 13:59 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
اطعمة تقوي عظام الطفل وتزيد مناعتة
GMT 13:46 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح للتعامل مع الإجهاد والأرقGMT 09:39 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
مركّب في نوع من الأسماك يحفز تطور السرطان
توقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 09:56 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو
"بي أم دبليو" تُعلن موعد إطلاق وحش الأراضي الوعرة "X7" الجديد
GMT 15:30 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
"4 FUN" من أطرف المطاعم في العاصمة التايلاندية
GMT 17:24 2014 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
جزيرة على شكل قلب غاية المتعة والمناظر الطبيعية الخلابة
GMT 23:34 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
تعرّف على معتقلي حراك الريف الذين نجحوا في الالتحاق بالجامعات
GMT 16:27 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس
العداءة المغربية رباب عرافي تشارك بنهائيين ضمن أجندة الدوري الماسي
GMT 12:26 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
مسالك غولف ميشليفن تحتضن الدورة 15 لكأس العرش
GMT 19:00 2018 الجمعة ,20 تموز / يوليو
زوج وأب لطفل يسقط من سطح عمارة في الدار البيضاء
GMT 21:56 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو
هزتان أرضيتان بقوة 2.3 و 3.5 درجة تضربان الناظور والعيون
GMT 08:36 2018 الخميس ,17 أيار / مايو
دفاع المشتكيات في ملف بوعشرين يتهم محمد زيان بعرقلة الجلسات السرية
GMT 06:42 2018 الخميس ,17 أيار / مايو
منى أحمد تكشف الرجال أصحاب العلاقات الأنجح مع المرأة الأسد
GMT 20:30 2018 الإثنين ,14 أيار / مايو
المغربي أمين العطوشي يُوقِّع عقد انضمامه إلى الظفرة الإماراتي
GMT 11:33 2018 الأحد ,13 أيار / مايو
تعرّفي على كريم الأساس المُناسب لنوع بشرتك
GMT 00:16 2018 الأربعاء ,09 أيار / مايو
جيل جديد من القوات المساعدة بمدرسة تكوين الأطر
GMT 18:34 2018 الأحد ,25 آذار/ مارس
إصابة 30 شخصًا جراء انبعاث غاز سام من بركان بإندونيسيا
GMT 06:02 2018 السبت ,17 آذار/ مارس
دراسة تُحذّر مِن المواد الكيميائية في البلاستيك
GMT 05:28 2018 الثلاثاء ,27 شباط / فبراير
جيهان هريدي تُظهر أنوثة المرأة بتشكيلة أزياء جذَابة
GMT 21:57 2018 الأحد ,18 شباط / فبراير
غينيسيس تؤكّد رعايتها لبطولات غولف الهواة في دبي
GMT 16:22 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
الغابون تحصد المركز الخامس في بطولة الأمم الأفريقية لليد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر