الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:48:18
آخر تحديث GMT 23:48:18
دراسة: البطاطس تساعد على تقوية وتنشيط الطاقة في الجسم
باريس ـ أونا
كشفت دراسة فرنسية أن تناول البطاطس التي تحتوي على السكريات يقوي مخزون سكر الكبد خلال ثلاث أو
أربع ساعات من تناولها .وأشارت الى أن ذلك يؤدي إلى تفادي الإنسان لانخفاض طاقة الجسم
المرتبطة بسكر الدم وخاصة بعد بذل مجهود في نهاية اليوم . وتنصح الدراسة بتناول البطاطس المطهية عن طريق البخار مع نقطة من
زيت الزيتون ويستبعد تماما البطاطس البورية والمقلية في الزيت بسبب الدهون التي تستغرق فترة طويلة في الهضم والبطاطس المخلوطة
لأن نسبة السكر تصبح سريعة.
- الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:07 2022 الريحان والزنجبيل والكركم لتقوية المناعة فى موسم الخريف
- الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:57 2022 السلمون والماكريل للحفاظ على الصحة العقلية وزيادة التحصيل الدراسى للطلاب
- الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:10 2022 عادات بسيطة تجعل الاستيقاظ أسهل وتمدّك بالنشاط طوال اليوم
GMT 18:48 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة يمكن أن "تذيب بشكل طبيعي" جلطات الدم المميتة
GMT 18:37 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الضوضاء تزيد الإصابة بالسكتة الدماغية
GMT 18:07 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الريحان والزنجبيل والكركم لتقوية المناعة فى موسم الخريف
GMT 17:57 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
السلمون والماكريل للحفاظ على الصحة العقلية وزيادة التحصيل الدراسى للطلاب
GMT 17:10 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
عادات بسيطة تجعل الاستيقاظ أسهل وتمدّك بالنشاط طوال اليومGMT 13:59 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
اطعمة تقوي عظام الطفل وتزيد مناعتة
GMT 13:46 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح للتعامل مع الإجهاد والأرقGMT 09:39 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
مركّب في نوع من الأسماك يحفز تطور السرطان
توقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدتامر حسني يؤكد إستمرار علاقته الفنية مع بسمة بوسيل ويكشف دعم محمد منير له منذ بداياته
القاهرة - الدار البيضاء اليوم
أحيا الفنان تامر حسني واحدة من أضخم حفلات صيف 2025 برأس الحكمة بالساحل الشمالي بحضور الآلاف من جمهوره من مختلف الجنسيات العربية . بدأ الحفل بصعود تامر حسني على خشبة المسرح مرددًا "ميدلي" استعراضي يضم عددًا من أغ�...المزيدانتقادات واسعة لـ"خرائط انستجرام" بسبب مخاوف الخصوصية وخطوات تعطيل الميزة
سان فرانسيسكو - الدار البيضاء اليوم
أثارت ميزة "خرائط انستجرام" الجديدة موجة من الانتقادات على منصات التواصل الاجتماعي بعد أيام قليلة من إطلاقها، حيث عبر عدد من المستخدمين عن استيائهم وقلقهم من تداعيات الميزة على الخصوصية الشخصية. واتهم البعض ا...المزيدرحيل صوت الحرية في الأدب العربي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر 88 عامًا المتمرّد الذي ظلّ وفيًا للكتابة
القاهرة - الدار البيضاء اليوم
توفي اليوم الكاتب والروائي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد معاناة صحية بدأت منتصف عام 2025 عقب إصابته بنزيف داخلي وكسور في الحوض، قبل أن تتدهور حالته مؤخرًا بسبب التهاب رئوي حاد. وقد شكّل خبر وفاته لح�...المزيد
جورجينا تثير اهتمام الجمهور بعد موافقتها على الزواج وتخطف الأنظار بأجمل إطلالاتها
الرياض - الدار البيضاء اليوم
GMT 20:03 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 23:48 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
توقعات مولود برج "الحوت" من السبت 16 آب إلى الجمعة 22 آب 2025
GMT 03:25 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
مسابقة أغنية الطفل في مهرجان الابداع الطفولي تواصل فعالياتها
GMT 07:45 2014 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
علاقة جنسيَّة بين عمة وابن أخيها ينتج عنه حمل في سيدي إفني
GMT 20:26 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
أنظف شواطئ المغرب الحاصلة على "اللواء الأزرق"
GMT 03:41 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
زيادة المبيعات ترفع أرباح بالم هيلز للتعمير 70%
GMT 11:01 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل السيارات المستعملة الأكثر سيرًا للكيلومترات في الأسواق الأميركية
GMT 15:33 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
المؤبد في حق قاتل زوجته بسبب رفضها معاشرته في رمضان
GMT 23:40 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
منتخب ناشئي اليد يشارك في بطولة دولية بجمهورية مصر
GMT 18:23 2016 الخميس ,14 تموز / يوليو
فوائد حبوب زيت كبد الحوت وأضرارها
GMT 08:54 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير
تحويلات مغاربة العالم ترتفع بـ21% في شهر واحد
GMT 08:19 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
المصمم الياباني يوشيكي ميامي يُطلق مجموعته الجديدة من روح الشباب
GMT 18:22 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
هيرفي رونار يشيد باتحاد الكرة المغربي ورئيسه فوزي لقجع
GMT 13:32 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
منى عبدالغني تكشف تفاصيل دورها في فيلم "سري للغاية"
GMT 03:17 2013 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
المدارس المنفصلة تجعل الفتيات قادرات على الانخراط في العالم "الحقيقي"
GMT 07:39 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
"العدالة والتنمية" يصادق على ميزانية المؤتمر الوطني وسط تشبث بنكيران بولاية ثالثة
GMT 13:12 2016 الأربعاء ,11 أيار / مايو
جوزيف يانكي يقترب من الانضمام إلى الهلال السوداني
GMT 22:19 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
قطر تعلن دعمها الكامل لتنظيم المملكة المغربية لمونديال 2026
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر