الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:37:04
آخر تحديث GMT 18:37:04
تُعطل عمل الإنزيمات الخاصة بعملية الهضم
أضرار تناول المشروبات الغازية في الإفطار والسحور
المشروبات الغازية
القاهرة - المغرب اليوم
يعتقد الكثير من الصائمين أن تناول المشروبات الغازية، بعد الإفطار، يساعد في عملية الهضم، رغم وجود العديد من الدراسات، التي تشير إلى خطأ هذا الاعتقاد.
ويعتبر البعض أن المشروبات الغازية مكون أساسي من مكونات مائدة الإفطار في رمضان، إلى جانب مشروبات أخرى، رغم معرفتهم بأن لها أضرارًا كثيرة، وأنها قد تعطل عمل الإنزيمات الخاصة بعملية الهضم.
قال أخصائيو التغذية "إنَّ المشروبات الغازية ربما تسبب الغازات، وأن تناولها بعد الصيام يؤدي إلى سوء هضم الطعام، وتناولها وقت السحور يزيد من حاجة الجسم إلى السوائل وتكون سببًا في الشعور بالعطش خلال ساعات النهار".
ويحتوي كل كوب من المشروبات الغازية على 140 سعرًا حراريًا، وهي تفتقد الفوائد الغذائية المباشرة، ولذلك يجب تجنبها قدر الإمكان وتناول المشروبات الطبيعية مثل التمر الهندي وعصائر الفواكه الطازجة.
قد يهمك ايضا :
دراسة تعلن أن الانزيمات في الأناناس تستطيع وقف البكتيريا الضارة في القناة الهضمية
- الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر GMT 06:21 2019 دراسة تؤكّد أنّ مياه الصنابير في أميركا تؤدي إلى انتشار السرطان
- الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر GMT 01:08 2019 دراسة صينية تكشف أن مكملات الخمائر تساعد في إنقاص وزن الأطفال بشكل كبير
- الأحد ,22 أيلول / سبتمبر GMT 10:02 2019 نجاح أول عملية لاستئصال الحنجرة على مستوى جهة "طنجة – تطوان – الحسيمة"
GMT 05:59 2020 الجمعة ,28 آب / أغسطس
تعرف على أسباب حرقة المعدة وطرق العلاج منهاGMT 06:21 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
دراسة تؤكّد أنّ مياه الصنابير في أميركا تؤدي إلى انتشار السرطانGMT 01:08 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
دراسة صينية تكشف أن مكملات الخمائر تساعد في إنقاص وزن الأطفال بشكل كبيرGMT 10:02 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
نجاح أول عملية لاستئصال الحنجرة على مستوى جهة "طنجة – تطوان – الحسيمة"GMT 09:24 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
ولادة طفلة بأربع أرجل وثلاثة أذرع تحيّر الأطباء في الهندتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 00:29 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
طه رشدي يكشف أنّ لغة الإعلانات هي لغة مناورات
GMT 07:24 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
ابتكار روبوت النانو المصنوع من الحمض النووي
GMT 20:34 2018 الخميس ,05 إبريل / نيسان
مغربي يُواجه السجن 15 عامًا بتهمة "اغتصاب زوجته"
GMT 08:55 2016 الجمعة ,23 كانون الأول / ديسمبر
"مالية الوداد"..
GMT 18:36 2016 الأحد ,27 آذار/ مارس
علاج ثقل الراس والدوخه
GMT 20:30 2015 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
أفضل 10 فنادق تنعش السياحة في مدينة مراكش المغربية
GMT 02:47 2014 الإثنين ,24 آذار/ مارس
فستان الأطفال قريب الشّبه من فستان العروس هو الأحدث!!
GMT 16:52 2014 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
وفاة أحمد الزيدي أكبر خصوم لشكر في "الاتحاد الاشتراكي"
GMT 16:48 2015 الأحد ,03 أيار / مايو
دوقة كامبردج تغادر بعد الولادة وتذهل البريطانيات بجمالها الفاتن
GMT 01:36 2017 الخميس ,16 آذار/ مارس
نساء النيجر يُنجبن المزيد من الأطفال ويرفضن وسائل منع الحمل
GMT 06:49 2015 الأحد ,08 شباط / فبراير
الممثلة الفرنسية نبيلة بن عطية تمثل من جديد أمام القضاء
GMT 01:58 2015 السبت ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل مقصورات الدرجة الأولى على الخطوط الجوية العالمية
GMT 02:39 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
"فقهاء دين" يسرقون مجوهرات من مغربية على طريقة "السماوي"
GMT 08:04 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
جامعة نجران تنفّذ دورة "حل المشكلات واتخاذ القرار"
GMT 13:37 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير
والي مراكش يقرر إغلاق الملاهي الليلية لعدة أشهر بسبب التجاوزات
GMT 17:49 2018 الإثنين ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الاتحاد الأوروبي يرضخ للضغوط ويوافق على رفع الدعم للمغرب لمواجهة الهجرة
GMT 20:30 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر
صدور كتاب "الأغنية الإماراتية نشأتها وتطوّرها" لمؤيد الشيباني
GMT 21:47 2018 الإثنين ,20 آب / أغسطس
الملك يؤكد أنه من غير المقبول أن ينتج النظام التعليمي العاطلين
GMT 13:30 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
نجاة قائد المقاطعة السابعة في القنيطرة من الموت إثر سيارة
GMT 15:16 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو
منظّمات مستقلّة للمصارعة الاستعراضية تعتزم منافسة WWE
GMT 13:46 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
الاتحاد الألماني يرفض اتهامات العنصرية في قضية أوزيل ويأسف لرحيله عن المنتخب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر