الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:37:04
آخر تحديث GMT 18:37:04
تُعطل عمل الإنزيمات الخاصة بعملية الهضم
أضرار تناول المشروبات الغازية في الإفطار والسحور
المشروبات الغازية
القاهرة - المغرب اليوم
يعتقد الكثير من الصائمين أن تناول المشروبات الغازية، بعد الإفطار، يساعد في عملية الهضم، رغم وجود العديد من الدراسات، التي تشير إلى خطأ هذا الاعتقاد.
ويعتبر البعض أن المشروبات الغازية مكون أساسي من مكونات مائدة الإفطار في رمضان، إلى جانب مشروبات أخرى، رغم معرفتهم بأن لها أضرارًا كثيرة، وأنها قد تعطل عمل الإنزيمات الخاصة بعملية الهضم.
قال أخصائيو التغذية "إنَّ المشروبات الغازية ربما تسبب الغازات، وأن تناولها بعد الصيام يؤدي إلى سوء هضم الطعام، وتناولها وقت السحور يزيد من حاجة الجسم إلى السوائل وتكون سببًا في الشعور بالعطش خلال ساعات النهار".
ويحتوي كل كوب من المشروبات الغازية على 140 سعرًا حراريًا، وهي تفتقد الفوائد الغذائية المباشرة، ولذلك يجب تجنبها قدر الإمكان وتناول المشروبات الطبيعية مثل التمر الهندي وعصائر الفواكه الطازجة.
قد يهمك ايضا :
دراسة تعلن أن الانزيمات في الأناناس تستطيع وقف البكتيريا الضارة في القناة الهضمية
- الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر GMT 06:21 2019 دراسة تؤكّد أنّ مياه الصنابير في أميركا تؤدي إلى انتشار السرطان
- الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر GMT 01:08 2019 دراسة صينية تكشف أن مكملات الخمائر تساعد في إنقاص وزن الأطفال بشكل كبير
- الأحد ,22 أيلول / سبتمبر GMT 10:02 2019 نجاح أول عملية لاستئصال الحنجرة على مستوى جهة "طنجة – تطوان – الحسيمة"
GMT 05:59 2020 الجمعة ,28 آب / أغسطس
تعرف على أسباب حرقة المعدة وطرق العلاج منهاGMT 06:21 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
دراسة تؤكّد أنّ مياه الصنابير في أميركا تؤدي إلى انتشار السرطانGMT 01:08 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
دراسة صينية تكشف أن مكملات الخمائر تساعد في إنقاص وزن الأطفال بشكل كبيرGMT 10:02 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
نجاح أول عملية لاستئصال الحنجرة على مستوى جهة "طنجة – تطوان – الحسيمة"GMT 09:24 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
ولادة طفلة بأربع أرجل وثلاثة أذرع تحيّر الأطباء في الهندتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 18:45 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يعدك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً على الصعيد المهني
GMT 09:15 2017 السبت ,23 أيلول / سبتمبر
طائرة أسرع من الصوت أحدث ابتكارات وكالة "ناسا"
GMT 11:56 2021 الثلاثاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 13:48 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر
مجلس الحكومة يصادق على مشروع قانون "إعادة تنظيم المركز السينماتوغرافي المغربي"
GMT 05:27 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يدافع عن مور في انتخابات آلاباما رغم لاعتراضات
GMT 10:00 2017 الأحد ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
ورشة عمل للمصور العالمي إليا لوكاردي في "إكسبوجر 2017"
GMT 01:32 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير
إيل فانينغ تطل بفستان مثير باللون الكريمي
GMT 06:25 2017 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
إبعاد الزناكي عن طاقم مستشاري الملك محمد السادس
GMT 01:53 2016 الخميس ,29 كانون الأول / ديسمبر
عمر عريوات يكشف عن رواج كبير لـ"إيبوكسي" في الجزائر
GMT 00:54 2017 الأحد ,03 أيلول / سبتمبر
كوكيز على شكل خراف من مكونات طاولة الأسرة العربية في العيد
GMT 04:28 2017 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو
العارضة داكي ثوت تثير ضجة كبيرة على "تويتر" بسبب تشابهها مع دمية "باربي"
GMT 09:05 2016 الثلاثاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
تعليم الصلاة للأطفال مسؤولية الأمهات
GMT 04:05 2016 الأحد ,03 إبريل / نيسان
مسلحون يهاجمون كتيبة "باب تاجوراء" في طرابلس ومقتل 5جنود ليبيين في مواجهة مع "داعش"
GMT 01:24 2016 الأحد ,10 تموز / يوليو
جرِّب المتعة الحقيقية في أعمق حمام سباحة في العالم في إيطاليا
GMT 18:24 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر
الحرب الباردة بين كاجول وكاران جوهر بشباك التذاكر الهندي
GMT 18:14 2015 الثلاثاء ,25 آب / أغسطس
ركوب القوارب المطاطية رحلة ممتعة لعشاق الرياضات المائية
GMT 17:35 2015 الأربعاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
زايو "حظيرة" الصراع السياسي لمن يريدون مراكمة الثروات
GMT 08:38 2016 الأربعاء ,30 آذار/ مارس
حصيلة مثمرة لعمل المكتب المركزي للأبحاث القضائية في المغرب
GMT 08:23 2016 الأربعاء ,09 آذار/ مارس
ميهايلا تلتقط صورًا لنجمات بوليوود ولمراهقات يعشين في الأحياء الفقيرة في الهند
GMT 03:28 2016 الأربعاء ,28 كانون الأول / ديسمبر
حنان بركاني تحتفل بطرح "خفايا متجلية"
GMT 00:53 2016 السبت ,02 تموز / يوليو
الفنانة صفية العمري تبيّن أسباب موافقتها على مسلسل " ليالي الحلمية "
GMT 03:55 2016 الثلاثاء ,12 كانون الثاني / يناير
سيارة الفئة E من "مرسيدس" في معرض ديترويت للسيارات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر