الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:48:18
آخر تحديث GMT 23:48:18
الذرة المشوية تسلية وصحة حلوة اعرف فوائدها على صحتك
الذرة المشوية
القاهرة - الدار البيضاء اليوم
الذرة المشوية من الأطعمة المسلية التى يفضلها الكثيرون، خصوصا الأطفال، نظرا لمذاقها الطيب وشكله المبهج، فضلا عن ذلك تحتوى الذرة على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحد من خطر الإصابة بالأمراض والأوبئة. وحسب ما ذكره موقع stylecraze فإن فوائد الذرة المشوية هى:
1: تحتوى الذرة على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة البشرة وحمايتها من التجاعيد والبقع الداكنة.
2: يعزز صحة الجهاز الهضمى ويحمى من عسر الهضم والاضطرابات التى يتعرض لها، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الالياف.
3: تناول الذرة المشوية يعمل على تقوية الأعصاب وحمايتها من التلف والمشاكل التى تتعرض لها.
4: ينصح المرأة الحامل بتناول الذرة المشوية نظرا لاحتوائها على الفوليك أسيد الذى يحافظ على صحة الجنين ويحميه من التشوهات الخلقية.
5: تحتوى الذرة على بعض العناصر التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته الجسم من الأمراض والأوبئة.
6: يحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات.
7: يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية والوقاية من الجلطات والأمراض.
قد يهمك أيضا :
دراسة أمريكية المكمّلات الغنية بالفيتامينات تصيب النساء بكسور الفخذ
GMT 04:10 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
الصبّار يقيك من أعراض الشيخوخة ويخفف معدل السكرGMT 04:06 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
استنشاقكِ للّيمون يجعلكِ تشعرين أنّكِ أكثر نحافةًGMT 03:58 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
تمارين صعود الدرج لتقوية مختلف عضلات جسمكِGMT 15:22 2019 الأربعاء ,31 تموز / يوليو
فوائد لا تحصى للفول الحراتي تعرف عليهاGMT 16:56 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
"الغذاء النباتي" يحدّ من خطر الإصابة بداء السكريتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدتامر حسني يؤكد إستمرار علاقته الفنية مع بسمة بوسيل ويكشف دعم محمد منير له منذ بداياته
القاهرة - الدار البيضاء اليوم
أحيا الفنان تامر حسني واحدة من أضخم حفلات صيف 2025 برأس الحكمة بالساحل الشمالي بحضور الآلاف من جمهوره من مختلف الجنسيات العربية . بدأ الحفل بصعود تامر حسني على خشبة المسرح مرددًا "ميدلي" استعراضي يضم عددًا من أغ�...المزيدانتقادات واسعة لـ"خرائط انستجرام" بسبب مخاوف الخصوصية وخطوات تعطيل الميزة
سان فرانسيسكو - الدار البيضاء اليوم
أثارت ميزة "خرائط انستجرام" الجديدة موجة من الانتقادات على منصات التواصل الاجتماعي بعد أيام قليلة من إطلاقها، حيث عبر عدد من المستخدمين عن استيائهم وقلقهم من تداعيات الميزة على الخصوصية الشخصية. واتهم البعض ا...المزيدرحيل صوت الحرية في الأدب العربي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر 88 عامًا المتمرّد الذي ظلّ وفيًا للكتابة
القاهرة - الدار البيضاء اليوم
توفي اليوم الكاتب والروائي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد معاناة صحية بدأت منتصف عام 2025 عقب إصابته بنزيف داخلي وكسور في الحوض، قبل أن تتدهور حالته مؤخرًا بسبب التهاب رئوي حاد. وقد شكّل خبر وفاته لح�...المزيد
جورجينا تثير اهتمام الجمهور بعد موافقتها على الزواج وتخطف الأنظار بأجمل إطلالاتها
الرياض - الدار البيضاء اليوم
GMT 12:37 2018 الإثنين ,09 إبريل / نيسان
شركات "بن لادن" تعلن صرف جميع الرواتب المتأخرة للعاملين المصريين
GMT 17:58 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
وفاة شابة في عمر الزهور إثر حادث سير مروع في مدينة الجديدة المغربية
GMT 07:06 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير
توقعات "الأرصاد الجوية" لحالة الطقس الثلاثاء في المملكة المغربية
GMT 23:19 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير
ميزة جديدة ومجانية لعُشاق "فيديوهات الفيس بوك"
GMT 14:58 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
زيادة جديدة في أسعار تذاكر القطارات تُغضب مواطني مراكش والرباط
GMT 18:19 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
مصر تستضيف الدوري العربي المؤهل لكأس العالم لفروسية قفز الموانع
GMT 16:00 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
"رولز رويس" تتعاون مع "إنتل" لإنتاج سفن ذاتية القيادة
GMT 19:47 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر
أرخص موديلات السيارات الصينية داخل السوق المصرية
GMT 14:26 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
أيمن زيدان يكتب تفاصيل عن حياته في مجموعة قصصية جديدة
GMT 18:40 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
الشاعرة داليا زكي تتألق في ديوان سدنة العشق
GMT 09:32 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
الأردن يكشف عن مجموعات مسلحة بين النازحين السوريين
GMT 06:31 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
"كمنجة وسْواكن" الستاتي تختم ليالي موازين
GMT 10:40 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
حصوات الكلى تبدأ برواسب صغيرة وبعدها سلسلة الألم
GMT 18:42 2018 الجمعة ,13 إبريل / نيسان
المغرب يحتضن الاجتماع التاسع والعشرين لمكتب مؤتمر وزراء البيئة الأفارقة
GMT 17:06 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
اختيار بغداد عاصمة الإعلام العربي خلال اجتماع الوزراء العرب في العاصمة العراقية
GMT 16:49 2015 الخميس ,18 حزيران / يونيو
"هال سيتي" يرفض عرض "إيفرتون" لضم المحمدي
GMT 02:29 2016 الأحد ,14 شباط / فبراير
الصحف البلجيكية تكشف سر المغربي طارق بن على
GMT 01:55 2015 الأحد ,22 شباط / فبراير
الفنان عصام كمال يبرز رسالة المحبة في أغنية "أبناء آدم"
GMT 17:21 2016 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر
سيارة مرسيدس C63 S معدلة بقوة 616 حصاناً من كارلسون
GMT 13:25 2015 الإثنين ,11 أيار / مايو
فتح باب التقدم للمشاركة في برنامج "جزيرة الكنز"
GMT 04:02 2017 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
بريجيت ماكرون تقود حملة على الرجال المتحرشين بالنساء علنًا
GMT 02:38 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
المهندسة المعمارية فرشيد موسافي تُعلن تصميم مبنيين ملهمين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر