هل تعانى من الإرهاق فى يومك وتشكو من ضيق الوقت؟، هل تحتاج أن يصير اليوم 36 ساعة وليس 24 فقط؟، يتمثل التحدى اليومى لأى شخص فى إنجاز مهام كثيرة، قد يحتاج إنجازها إلى أسبوع كامل، فى إطار 24 ساعة مع طرح ساعات النوم والراحة، إلى جانب المشكلة الأكبر وهو قرار: من أين أبدأ اليوم؟. اعتمدت صحيفة "هافنجتون بوست" على كتاب "طقوس يومية: كيف يعمل الفنانون، للكاتب "مايسون كوراى"، يوضح عادات عباقرة المشاهير الذين أثروا فى العالم كله من الصباح حتى النوم، ويلقى الكتاب الضوء على الطقوس غريبة الأطوار لكل شخصية، ولكن للأسف، وفقاً للصحيفة، ليس هناك وصفة محددة للتخطيط الأمثل للوقت فكل شخص كان له جدول مختلف تماماً عن غيره من العباقرة. على سبيل المثال الموسيقار الألمانى "بيتهوفن" الذى كان يبدأ يومه بفنجان قهوة، يعده بنفسه ليضمن أن يحتوى على 60 حبة قهوة كجرعة مكثفة من الكافيين، يقوم بالتأليف الموسيقى وبعد ذلك يتناول عشاءه مع كأس نبيذ ثم يقوم بالتمشية حاملاً قلمه وورق للتأليف الموسيقى فى جيبه دائماً إذا ما أتاه الوحى، وبعدها يتوقف فى أحد المقاهى لقراءة الجريدة ثم يعود للمنزل لتناول عشائه وينام. أما الكاتب الفرنسى "فيكتور هوجو" كانت معظم عاداته تتمحور حول عشيقته جوليت دراوت، التى كان يقضى أغلب ساعات يومه فى كتابة الرسائل لها، أو قراءة رسائلها التى يحتفظ بها، وكانت لديه طقوس غريبة حيث كان يأخذ حماماً بادراً فوق سطح منزله، ولا شىء كان يمنعه من هذا الحمام حتى ولو استيقظ على طلق نار يوميًا، وأيضاً كان يقوم بزيارة الحلاق كل يوم.  وقيل إن الكاتب الفرنسى "أونوريه دى بلزاك" كان يعيش حياة العربدة فى العمل، تتخللها بعض العربدة الترفيهية، كما كان مدمنًا للكافين لدرجة أنه كان يشرب 50 كوبًا من القهوة يومياً.