القاهرة-الدار البيضاء
لكل برج من الأبراج طريقته في التعبير عن غضبه، فبعضها تمتلك القدرة على امتصاص الغضب وعدم الانفعال. والبعض الآخر يُصبح كالبركان الثائر. على الرغم من أن مولود برج الحمل يتسم بشخصية طيبة ومحبوبة، بيد
أنه إذا غضب يُصبح كالبركان سريع الانفجار. لذلك، عليك معرفة كيفية التعامل معه لامتصاص غضبه وتحويل سخطه الى مودة وحب. فما هي طريقة التعامل مع برج الحمل عند الغضب؟
يطلعك عليها في في السطور الآتية:
إليك، أفضل الطرق للتعامل مع برج الحمل عند غضبه:
عدم الرد بالمثل، وبغض النظر عما يفعله لأن هذا سيجعله أكثر غضبا.
إظهار الاهتمام به من خلال معرفة ما يضايقه، أطلب منه أن يتحدث عن مشكلته معك، وأنصت له باهتمام، فهذا يسهم في تهدئة غضبه قليلا ويتيح لك معرفة ما يغضبه والبحث عن سبل لإرضائه.
عدم الانفعال، وحافظ على هدوئك وتحدث بهدوء لتساعد على تهدئته، تصاعد انفعالك في تصرفاتك أو كلماتك يمكن أن يصاعد حدة التوتر داخله، والتي يمكن أن تتحول الى تصعيد الموقف بأكمله إلى مستوى أكثر حرجا و خطورة.
التعامل معه بلطق من خلال تلطيف الأجواء بإلقاء مزحة أو بالابتسام، لكن يتعين عليك انتقاء الوقت المناسب للقيام بذلك.
خفض نبرة الصوت، والتحدث معه بصيغة هادئة، وبشكل بطيء، مع تجنب الصراخ، حتى في حال الشعور بالغضب لما يجري؛ إذ سيعمل ذلك على التأثير العكسي على برج الحمل وإجباره على خفض مستوى حدة الحديث كنتيجة للتأثر بحديثك له.
عدم الصراخ بوجه برج الحمل؛ لتفادي غضبه
مشاركته نفس المشاعر، والاستماع إلى ما يقوله، والسماح له بالتحدث عن مشكلته لتظهر تعاطفك بشكل فعال، كرر ما كان يقوله، واظهر اهتمامك بطرح الأسئلة، اسأل أسئلة مفتوحه عن ما اغضبه لتظهر اهتمامك باسباب غضبه وتعطيه الفرصه للاسترسال فى شرح ما يشعر به، فذلك سيشعره ان هناك من يتفهم لماذا هو غاضب ويساعد فى تهدئته.
الانتباه للغة جسده، وشاهد رد فعل كلماتك عليه، اذا انسحب او تفاعل سلباً مع كلماتك أو عبارات معينة، لا تكررها .
لا تقف مباشرة أمامه ولا تقف فى مواجهته وحجب الرؤية امامه؛ فهذا قد يجعله يشعر بأنه مهدد وربما يزيد غضبه.
الابتعاد عن الجدال مع الشخص إذا كان يقول شيئا غير صحيح، قد ترغب في مواجهة هذه الاقوال، انتظر عندما يهدىء، لانك اذا فعلت ذلك فى هذا الوقت قد تزيد من غضبه.
امتصاص وتقبل غضبه سواء كان محقا أم لا، ولا تحاول المناقشة معه، حتى تشعر أنه بدأ يهدأ، وبدأ في التحدث بعقلانية.
غالبا يكون ما يريده الشخص الغاضب هو التعبير عن هذا الانفعال، لهذا يجب أن تستمع إليه باهتمام واتركه حتى ينهي حديثه، ثم حاول أن تناقش أو تتحدث معه، لربما كان الأمر سوء تفاهم.
تفهّم الأسباب وراء غضبه، مع تحترام تلك الأسباب هل هي تستحق هذا الغضب أم لا.
قد يهمك ايضا