القشرة تحرج النساء والرجال فتخلص منها باتباع العادات السليمة واستعمال المستحضرات الملائمة.
- استعمل شامبو مضادًا للفطريات المسبّبة للقشرة، واستبدله من وقت إلى آخر بشامبو مقشّر ومجدد لفروة الرأس. النوع الأول، يجب أن يكون مكوّنًا من مادة كيتاكونازول أو بيريثيون الزنك، والنوع الثاني يحتوي على حمض الساليسليك.
- اختر الشامبو المضاد للقشرة الملائم لطبيعة شعرك، فهناك أنواعٌ كثيرة ومتخصصة تلبّي كل حاجات الشعر.
- اغسل شعرك جيدًا للتأكد من عدم وجود أية تراسبات عليه، أو ضف فنجانًا من الخل لمنع تكون القشرة من جديد.
- اغسل أدوات تسريح الشعر يوميًّا، ولا تشارك أحدًا بها.
- بدّل غطاء وسادة النوم يوميًّا ما يمنع انتقال أية عدوى بكتيرية إلى شعرك من جديد.