الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:48:18
آخر تحديث GMT 23:48:18
ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق تطيل فترة الإحساس بالشبع
ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق تطيل فترة الإحساس بالشبع
القاهرة - المغرب اليوم
أكدت خبيرة التغذية الفرنسية فاليرى بستيل أن ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق وهى نوع من أنواع البرقوق لها فوائد عديدة ، ورغم أنها سكرية إلا أنها لا تمد الجسم إلا بحوالى 53 سعرا حراريا منها 7ر28 % ماء و12 جرام سكر و230 ملليجرام بوتاسيوم و3ر2 جرام ألياف التى تعمل على إبطاء عملية التمثيل الغذائى أى تحويل المواد الغذائية إلى عناصر حيه وتطيل من عملية الإحساس بالشبع.
وعلى العكس من كل أنواع الفاكهة التى يكون فيها السكر الطبيعي هو الفركتوز أو سكر الثمار فإن الثمرة تحتوى على الجلوكوز وهو سكر سهل الهضم على الجسم وينشط الجسم خاصة بعد مجهود ذهنى أو جسدى فهو 100% طبيعى وأمان ويمكن إضافة هذه الثمرة على اللبن أو الحبوب الغذائية . لذلك تنصح الخبيرة بتناولها بكثرة للاستفادة من فوائدها العديد والتى لا تتوفر بسهوله فى أى ثمرة أخرى.
- الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر GMT 23:24 2018 البرقوق يحارب الاصابة بالإمساك و يعالج الأنيميا ويقوي المناعة
GMT 23:24 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
البرقوق يحارب الاصابة بالإمساك و يعالج الأنيميا ويقوي المناعةGMT 04:03 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر
ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق تطيل فترة الإحساس بالشبعGMT 13:34 2016 الإثنين ,26 أيلول / سبتمبر
ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق تطيل فترة الإحساس بالشبعGMT 01:47 2016 الأربعاء ,20 إبريل / نيسان
البرقوق يحارب الإمساك و يعالج الأنيمياتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدتامر حسني يؤكد إستمرار علاقته الفنية مع بسمة بوسيل ويكشف دعم محمد منير له منذ بداياته
القاهرة - الدار البيضاء اليوم
أحيا الفنان تامر حسني واحدة من أضخم حفلات صيف 2025 برأس الحكمة بالساحل الشمالي بحضور الآلاف من جمهوره من مختلف الجنسيات العربية . بدأ الحفل بصعود تامر حسني على خشبة المسرح مرددًا "ميدلي" استعراضي يضم عددًا من أغ�...المزيدانتقادات واسعة لـ"خرائط انستجرام" بسبب مخاوف الخصوصية وخطوات تعطيل الميزة
سان فرانسيسكو - الدار البيضاء اليوم
أثارت ميزة "خرائط انستجرام" الجديدة موجة من الانتقادات على منصات التواصل الاجتماعي بعد أيام قليلة من إطلاقها، حيث عبر عدد من المستخدمين عن استيائهم وقلقهم من تداعيات الميزة على الخصوصية الشخصية. واتهم البعض ا...المزيدرحيل صوت الحرية في الأدب العربي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر 88 عامًا المتمرّد الذي ظلّ وفيًا للكتابة
القاهرة - الدار البيضاء اليوم
توفي اليوم الكاتب والروائي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد معاناة صحية بدأت منتصف عام 2025 عقب إصابته بنزيف داخلي وكسور في الحوض، قبل أن تتدهور حالته مؤخرًا بسبب التهاب رئوي حاد. وقد شكّل خبر وفاته لح�...المزيد
جورجينا تثير اهتمام الجمهور بعد موافقتها على الزواج وتخطف الأنظار بأجمل إطلالاتها
الرياض - الدار البيضاء اليوم
GMT 08:58 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتاح لك فرصًا جيدة في العمل وتفاجىء الآخرين ببعض الإجراءات
GMT 12:04 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
تامر حسني يؤكد إستمرار علاقته الفنية مع بسمة بوسيل ويكشف دعم محمد منير له منذ بداياته
GMT 21:43 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
تستفيد ماديّاً واجتماعيّاً من بعض التطوّرات
GMT 04:50 2018 السبت ,12 أيار / مايو
موديلات قفطان مغربي لإطلالتك في المناسبات السعيدة
GMT 03:11 2015 الأحد ,31 أيار / مايو
النجمات الشقراوات الثلاث يخطفن الأنظار في شوارع مانهاتن
GMT 19:05 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
يطرأ أمر مهم للغاية يجعلك هذا اليوم أكثر انفتاحاً على بعض المؤسسات
GMT 00:09 2018 السبت ,26 أيار / مايو
الملك يشرف على بناء مسجد "فلسطين" ويؤدي به صلاة الجمعة
GMT 06:50 2016 الجمعة ,05 شباط / فبراير
السروال "السينكي" يحتل قمة عرش موضة المحجبات
GMT 22:33 2017 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان
مغربي يخطط للانتقام من ريكو فيرهوفن بعد فوزه على بدر هاري
GMT 05:53 2016 السبت ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
استخدام كريمات تفتيح البشرة يقوي فرص مخاطر الإصابة بسرطان الجلد
GMT 15:35 2016 الأربعاء ,24 آب / أغسطس
رئيس جماعة أولاد بوبكر في الدريوش يفضح اختلالات أعمال بناء الصهاريج المائية
GMT 00:27 2016 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
منتجعات من الفخامة في جزر المالديف بأفضل الخدمات
GMT 12:45 2017 الجمعة ,11 آب / أغسطس
تعرف على سعر الدرهم المغربي مقابل الجنيه المصري الجمعة
GMT 10:07 2015 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
ختام حماسي لبطولة "ياس سوبر" بتتويج الأردني هشام إبراهيم
GMT 22:55 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو
موضة القمصان ذات الأكمام القصير تغلب على صيف 2017
GMT 09:31 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
حادث سير مروّع بين 3 سيارات في طريق الناظور
GMT 21:30 2015 الإثنين ,18 أيار / مايو
جمعية "صناع الخير" تجمع تبرعات قفة رمضان لفقراء مكناس
GMT 22:45 2021 الإثنين ,17 أيار / مايو
212 شهيـ.ـدا غالبيتهم أطفال ونساء جراء عدوان الاحتلال على غزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر