آخر تحديث GMT 23:48:18
الدار البيضاء اليوم  -

استقرار مستويات الكالسيوم لديك تضمن لك ليلة نوم جيدة

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - استقرار مستويات الكالسيوم لديك تضمن لك ليلة نوم جيدة

ليلة نوم جيدة
نيويورك - أ.ش.أ

عرف الكالسيوم منذ القدم بدوره الحيوى والهام فى الحفاظ على الكتلة العضلية والعظام، إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة أكدت على فاعليته أيضا فى ضمان ليلة نوم هنيئة هادئة.

فقد أظهرت الأبحاث اعتماد جودة أنماط النوم باستقرار مستويات الكالسيوم داخل الخلايا العصبية، علاوة على ذلك، تم كشف النقاب عن وجود آلية تنظم أيونات الكالسيوم المسئولة عن التحكم فى مدة النوم.

وتسهم الدراسة – التى نشرت فى العدد الأخير من دورية الخلية العصبية – فى فهم وعلاج اضطرابات النوم مثل توقف التنفس أثناء النوم وغيرها من الأمراض العصبية التنكسية المرتبطة بها.

ومع التقدم فى العمر، يحتاج الإنسان لساعات نوم أقل، فى الوقت الذى يساعد فيه النوم على التعافى من تأثيرات الحياة اليومية، مثل إزالة الفضلات من المخ وترميم الجهاز المناعى.

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

استقرار مستويات الكالسيوم لديك تضمن لك ليلة نوم جيدة استقرار مستويات الكالسيوم لديك تضمن لك ليلة نوم جيدة



GMT 13:59 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

اطعمة تقوي عظام الطفل وتزيد مناعتة

GMT 12:32 2022 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر

أضرار تناول جرعات زائدة من فيتامين د

GMT 20:42 2022 الإثنين ,25 تموز / يوليو

أثار جانبية مدهشة لتناول بذور عباد الشمس

GMT 18:55 2021 الأربعاء ,15 كانون الأول / ديسمبر

تقرير يوضح أعراض نقص الكالسيوم عند الرضع

جورجينا تثير اهتمام الجمهور بعد موافقتها على الزواج وتخطف الأنظار بأجمل إطلالاتها

الرياض - الدار البيضاء اليوم

GMT 11:40 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع

GMT 12:12 2012 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

إلغاء صفقة تقدر بـ 45 مليار دولار لدمج شركتي طيران

GMT 12:11 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

15 إصدارًا من أكثر الكتب مبيعًا عن "روايات"

GMT 15:09 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

إحباط سرقة سيارة لنقل الأموال في أيت أورير ضواحي مراكش

GMT 01:55 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

مركز "التربية الدامجة" يرى النور في مدينة تطوان‎

GMT 18:01 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

لا تتهرب من تحمل المسؤولية

GMT 18:01 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر

"دار السلام" تترقب تشغيل مستوصف في "سعادة"

GMT 20:09 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر

اعتقال حارس أمن هتك عرض طفلة عمرها ٦ أعوام في وادي الزهور

GMT 16:25 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

راغب علامة يستقبل العام الجديد في لندن بدل لبنان
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
RUE MOHAMED SMIHA,
ETG 6 APPT 602,
ANG DE TOURS,
CASABLANCA,
MOROCCO.
casablanca, Casablanca, Casablanca