الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:48:18
آخر تحديث GMT 23:48:18
إعداد الباستا بالسبانخ والطماطم المجففة
الباستا بالسبانخ والطماطم المجففة
القاهرة ـ المغرب اليوم
المقادير
- الباستا : 1 كيلو (بنه)
- مرق خضار : كوب
- طماطم : 12 حبة (مجففة بالشمس)
- صنوبر : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الفلفل الأحمر : ربع ملعقة صغيرة (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- السبانخ : 500 غراماً (مقطف ومقطع شرائح / طازج)
- جبن البارميزان : ربع كوب
طريقة التحضير
1. في قدر صغير به مرق الخضار، تضع الطماطم المجففة وتترك على النار لمدة 15 دقيقة.
2. نضع ماء في وعاء كبير عميق، ويضاف القليل من الملح، ثم تضاف الباستا، وتترك حتى تنضج.
3. يحمص الصنوبر في مقلاة صغيرة.
4. في مقلاة يضع زيت الزيتون على نار متوسطة، وضاف الثوم والفلفل الأحمر، مع التقليب لمدة دقيقة، ثم تضاف السبانخ وتقلب حتى تذبل، ثم تضاف الطماطم المجففة إلى السبانخ، وتترك على النار لمدة دقيقتين.
5. تصب جميع المكونات في صحن عميق، وتقلب ويضاف إليها البارميزان قبل التقديم.
وقد يهمك أيضاً :
GMT 16:09 2019 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
طريقة تحضير الدجاج على الطريقة الايطاليةGMT 15:58 2019 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
طريقة إعداد وتحضير سلطة الجرجير والدجاجGMT 18:39 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
طريقة سهلة وبسيطة لعمل البطاطس الويدجيز الشهيةGMT 14:52 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
صينية مكرونة باللحمة المفرومة والجبنةGMT 14:50 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
طريقة عمل سلطة جمبري بالأفوكادوتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدتامر حسني يؤكد إستمرار علاقته الفنية مع بسمة بوسيل ويكشف دعم محمد منير له منذ بداياته
القاهرة - الدار البيضاء اليوم
أحيا الفنان تامر حسني واحدة من أضخم حفلات صيف 2025 برأس الحكمة بالساحل الشمالي بحضور الآلاف من جمهوره من مختلف الجنسيات العربية . بدأ الحفل بصعود تامر حسني على خشبة المسرح مرددًا "ميدلي" استعراضي يضم عددًا من أغ�...المزيدانتقادات واسعة لـ"خرائط انستجرام" بسبب مخاوف الخصوصية وخطوات تعطيل الميزة
سان فرانسيسكو - الدار البيضاء اليوم
أثارت ميزة "خرائط انستجرام" الجديدة موجة من الانتقادات على منصات التواصل الاجتماعي بعد أيام قليلة من إطلاقها، حيث عبر عدد من المستخدمين عن استيائهم وقلقهم من تداعيات الميزة على الخصوصية الشخصية. واتهم البعض ا...المزيدرحيل صوت الحرية في الأدب العربي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر 88 عامًا المتمرّد الذي ظلّ وفيًا للكتابة
القاهرة - الدار البيضاء اليوم
توفي اليوم الكاتب والروائي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد معاناة صحية بدأت منتصف عام 2025 عقب إصابته بنزيف داخلي وكسور في الحوض، قبل أن تتدهور حالته مؤخرًا بسبب التهاب رئوي حاد. وقد شكّل خبر وفاته لح�...المزيد
جورجينا تثير اهتمام الجمهور بعد موافقتها على الزواج وتخطف الأنظار بأجمل إطلالاتها
الرياض - الدار البيضاء اليوم
GMT 14:27 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
تملك أفكاراً قوية وقدرة جيدة على الإقناع
GMT 19:03 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تشعر بالإرهاق وتدرك أن الحلول يجب أن تأتي من داخلك
GMT 04:38 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
أترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات
GMT 18:48 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تتشابك المسؤوليات وتغيير مهم في مسيرتك المهنيّة
GMT 15:21 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تسبق الآخرين بأشواط وأشواط وتثير اهتمام المسؤولين والمعنيين
GMT 17:22 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين
GMT 19:30 2019 الخميس ,30 أيار / مايو
المتهم الرئيسي في قتل سائحتي إمليل يكشف تفاصيل مثيرة في القضية
GMT 12:01 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر
الحكومة الفلسطينية تدين الهجوم الإرهابي على حافلة تقل سياحًا جنوب "القاهرة"
GMT 19:38 2018 الخميس ,07 حزيران / يونيو
أحداث الحلقة الـ21 مِن مسلسل "أبوعمر المصري" تشهد تطوّرات جديدة
GMT 10:23 2017 الجمعة ,15 أيلول / سبتمبر
"إيمان الزفزافي" ناشطة الحراك التي عاشت وماتت على "فيسبوك"
GMT 07:00 2017 الأربعاء ,12 إبريل / نيسان
توم فورد يصدر عطر الأوركيد المخملي برائحة مشرقة قوية
GMT 14:50 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو
9 سيارات سطرت تاريخ المطاردات في أفلام هوليوود الشهيرة خلال سنوات
GMT 15:06 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير
العناية الإلهية تنقذ عائلة من الموت في مدينة "الدار البيضاء"
GMT 15:41 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
الأردني الكردي يتصدر البطولة العربية للغولف
GMT 16:17 2018 الإثنين ,11 حزيران / يونيو
800 ألف دولار تعيد اللاعب الليبيري ويليام جيبور للوداد
GMT 12:49 2018 الخميس ,01 آذار/ مارس
عصابة “بو 50” الجزائرية تخطط إلى عملية خطيرة في تونس
GMT 12:29 2014 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
طفولة الفتيات في الأردن تنتهي مبكرًا لثغرة في قانون الأحوال الشخصيّة
GMT 11:11 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
تقارير دولية حديثة تحذر من حدوث مجاعات بسبب التغيرات المناخية
GMT 15:55 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر
"مؤسسة محمد الخامس" توزِّع مساعدات للمناطق النائية في إقليم تالرودانت
GMT 03:04 2017 السبت ,20 أيار / مايو
ايمانويل ماكرون يتعهَّد بضرب كل من يشكل تهديدًا إرهابيًا ضدَّ أوروبا
GMT 21:26 2016 الأحد ,22 أيار / مايو
اختيار ابنة الدار البيضاء سارة بلكزيز ملكة جمال المغرب 2016
GMT 10:50 2016 الثلاثاء ,10 أيار / مايو
مسلحون يقتلون أربعة من الشرطة النيجيرية في دلتا النيجر
GMT 02:31 2017 الأحد ,01 كانون الثاني / يناير
جمانة قبيسي تكشف أبرز التوقعات السياسية والفنية والعالمية لعام 2017
GMT 12:26 2016 الجمعة ,19 شباط / فبراير
الساحة الفنية المغربية تودع نسر الأطلس المايسترو "أشيبان "عن 113 سنة
GMT 03:15 2015 الإثنين ,11 أيار / مايو
"هاوية" بريطانية تفوز بأول مسابقة لكمال الأجسام في حياتها
GMT 19:52 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير
والد دنيا باطما يُطمئن جمهورها على صحتها
GMT 15:04 2017 الثلاثاء ,17 كانون الثاني / يناير
12 فريقًا يشاركون في سباق الغردقة لسيارات الطاقة الشمسية
GMT 11:37 2015 الأحد ,15 شباط / فبراير
كانديس يواتبويل ترى رسائل الحب بخط اليد الأفضل رومانسية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر