آخر تحديث GMT 18:37:04
الدار البيضاء اليوم  -

روبيان مشوي مع سلطة سبانغ وحمص

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - روبيان مشوي مع سلطة سبانغ وحمص

روبيان مشوي مع سلطة سبانغ وحمص
القاهرة - المغرب اليوم

المكونات

    700 جم جمبري مقشر ونترك الذيول سليمة ونزيل الأمعاء من الظهر (حوالي 20 سيخ)
    1/2 كوب عصير ليمون طازج
    2 ملعقة كبيرة زعتر طازج مفروم خشن
    2 ملعقة كبيرة تشايفز طازج مفروم خشن (ورق بصل / ثوم معمر)
    1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
    20 سيخ خشب منقوع في الماء
    ملح وفلفل أسود مطحون
    زيت زيتون إضافي للنثر
    شرائح ليمون للتقديم
    مقادير سلطة الحمص والسبانخ :
    400 جم حمص شام معلب يشطف ويصفى
    200 جم طماطم عنبية مقطعة نصفين
    100 جم ورق سبانخ صغيرة
    1/2 ثمرة بصل أحمر مقطعة نصفين ثم تقطع شرائح رقيقة
    2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
    2 ملعقة شاي زيت زيتون بكر ممتاز
    1 ملعقة شاي مستردة كاملة الحبوب
    ملح وفلفل أسود مطحون

طريقة الطهي

قدمى لعائلتك و أولادك جمبري مشوي مع سلطة سبانخ وحمص ذات طعم مميز و رائع و إليكى الطريقة .

تحضير جمبري مشوي مع سلطة سبانخ وحمص

    يوضع 1 جمبري على سيخ ثم يوضع في طبق ضحل كبير ونكرر مع باقي الجمبري والأسياخ.
    يقلب عصير الليمون والزيت والزعتر والثوم في طبق متوسط ويتبل بالملح والفلفل ويسكب على الجمبري وتقلب الأسياخ لتغطي ثم تغطي بلفاف بلاستيكية وتوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة لتطوير النكهات.

    تسخن طاسة كبيرة على نار عالية وتدهن بزيت الزيتون وتصفى أسياخ الجمبري من التتبيلة وتطهى نصف الأسياخ على الطاسة الساخنة لمدة 4 دقائق لكل جانب حتى تنضج  ثم تنقل لطبق وتغطي ونكرر مع باقي أسياخ الجمبري .

طريقة سلطة الحمص والسبانخ:

    تقلب السبانخ والحمص والطماطم والبصل في طبق كبير ويخفق عصير الليمون مع الزيت والمستردة في طبق متوسط ويتبل بالملح والفلفل وينثر علي السلطة وتقلب لتتجانس .

إقتراحات للجمبرى المشوى مع سلطة السبانخ و الحمص

وتقدم  أسياخ الجمبرى مع السلطة وشرائح الليمون .

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

روبيان مشوي مع سلطة سبانغ وحمص روبيان مشوي مع سلطة سبانغ وحمص



GMT 16:00 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

أسهل طريقة لعمل شوربة الجمبري

GMT 15:57 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

طريقة عمل صينية المسقعة باللحم

GMT 11:54 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر

حمية غذائية تعزز صحة المتعافين من كوفيد-19

GMT 15:48 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

هذه كمية ونوعية الفواكه التي تحمي القلب والرئتين

GMT 14:06 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

لغز العلاقة الغامضة بين الغذاء والسعادة!

GMT 13:35 2017 الأحد ,26 آذار/ مارس

من سرق الرجاء البيضاوي

GMT 00:24 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

منتخب المغرب لكرة اليد يخوض أول تدريب في الغابون

GMT 02:12 2017 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر

حمدالله يغيب لمدة أسبوعين بسبب الإصابة

GMT 03:19 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

التعليم الحكومي في بريطانيا يحقق تقدمًا ملحوظًا لطلابه

GMT 11:40 2016 الأحد ,24 كانون الثاني / يناير

تعرفي علي فائدة النوم المشترك مع الطفل

GMT 01:26 2016 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الرجل لا يرى عيوب جسم زوجته أثناء العلاقة الحميمية

GMT 04:54 2016 السبت ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

منزل مهجور معروض للبيع بسعر يتجاوز نصف مليون دولار

GMT 23:14 2016 الخميس ,28 تموز / يوليو

علاج قشرة الشعر نهائيا بأفضل الطرق

GMT 16:36 2015 الجمعة ,19 حزيران / يونيو

خطوبة مصطفى عاطف بحضور الشيخ أسامة الأزهري
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca