الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:48:18
آخر تحديث GMT 23:48:18
بعد انتشار تلك الظاهرة في السنوات الأخيرة
تقرير يكشف علاقة الاستروجين بظهور الشيخوخة المبكّرة
ظاهرة الشيخوخة المبكرة
القاهرة - الدار البيضاء اليوم
انتشرت فى السنوات الاخير ظاهرة الشيخوخة المبكرة التى جعلت الكثير من النساء تظهر عليهم علامات فى البشرة والشعر لا تعانى منها الا النساء المتقدمات فى العمر فما السر وراء ذلك؟وذكر موقع Bright Side أن الإستروجين يساهم في إنتاج الخلايا الليفية للكولاجين والإيلاستين وعندما ينخفض مستوى هذا الهرمون تظهر التجاعيد ويصبح الوجه البيضاوي غير متساوٍ ويصبح الثديان مترهلين. ومع ذلك ، لا يتعلق الأمر بالجلد فقط فكلما انخفض مستوى الإستروجين ، زادت سرعة تآكل الجسم.
وإليكم طرق الحفاظ على مستويات إنتاج الإستروجين بالنسب الآمنة بما يساعد فى علاج اي خلل قد يقع بالفعل والوقاية من الشيخوخة المبكرة.
ويدعي العلماء أن منتجات اللحوم تثبط إنتاج الإستروجين ولهذا من الأفضل تقليل استهلاكك للبروتين الحيواني، وينصحوا بتناول طعام التوفو الذي يحتوي على فول الصويا وحليب الصويا والأرز البني وبذور الكتان والخضروات الطازجة والفواكه.
قد يهمك أيضَا :
العنصر الذي يجب أن يدخل إلى مستحضرات البشرة لمحاربة الشيخوخة والشوائب
- الأربعاء ,15 حزيران / يونيو GMT 01:30 2022 وزير الصحة المغربي يكشف مستجدات الوضعية الوبائية لمرض "جدري القردة"
- الجمعة ,20 أيار / مايو GMT 23:50 2022 تراجع مخزون الدم في الدار البيضاء يعجل بإطلاق حملة تشجيعية للتبرع
- الجمعة ,29 إبريل / نيسان GMT 22:52 2022 المعارضة ترفض تمديد "الطوارئ الصحية" وتطالب الحكومة المغربية بتوضيحات صحية
GMT 01:30 2022 الأربعاء ,15 حزيران / يونيو
وزير الصحة المغربي يكشف مستجدات الوضعية الوبائية لمرض "جدري القردة"
GMT 02:12 2022 الأربعاء ,08 حزيران / يونيو
وزارة الصحة المغربية تكشف خطتها لمواجهة جدري القردة
GMT 00:58 2022 السبت ,04 حزيران / يونيو
المغرب يكشف عدد المخالطين في الحجر لمصاب "جدري القردة"GMT 23:50 2022 الجمعة ,20 أيار / مايو
تراجع مخزون الدم في الدار البيضاء يعجل بإطلاق حملة تشجيعية للتبرع
GMT 22:52 2022 الجمعة ,29 إبريل / نيسان
المعارضة ترفض تمديد "الطوارئ الصحية" وتطالب الحكومة المغربية بتوضيحات صحية
توقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدتامر حسني يؤكد إستمرار علاقته الفنية مع بسمة بوسيل ويكشف دعم محمد منير له منذ بداياته
القاهرة - الدار البيضاء اليوم
أحيا الفنان تامر حسني واحدة من أضخم حفلات صيف 2025 برأس الحكمة بالساحل الشمالي بحضور الآلاف من جمهوره من مختلف الجنسيات العربية . بدأ الحفل بصعود تامر حسني على خشبة المسرح مرددًا "ميدلي" استعراضي يضم عددًا من أغ�...المزيدانتقادات واسعة لـ"خرائط انستجرام" بسبب مخاوف الخصوصية وخطوات تعطيل الميزة
سان فرانسيسكو - الدار البيضاء اليوم
أثارت ميزة "خرائط انستجرام" الجديدة موجة من الانتقادات على منصات التواصل الاجتماعي بعد أيام قليلة من إطلاقها، حيث عبر عدد من المستخدمين عن استيائهم وقلقهم من تداعيات الميزة على الخصوصية الشخصية. واتهم البعض ا...المزيدرحيل صوت الحرية في الأدب العربي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر 88 عامًا المتمرّد الذي ظلّ وفيًا للكتابة
القاهرة - الدار البيضاء اليوم
توفي اليوم الكاتب والروائي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد معاناة صحية بدأت منتصف عام 2025 عقب إصابته بنزيف داخلي وكسور في الحوض، قبل أن تتدهور حالته مؤخرًا بسبب التهاب رئوي حاد. وقد شكّل خبر وفاته لح�...المزيد
جورجينا تثير اهتمام الجمهور بعد موافقتها على الزواج وتخطف الأنظار بأجمل إطلالاتها
الرياض - الدار البيضاء اليوم
GMT 17:54 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت
GMT 12:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفرض عليك الكواكب شروطًا تعجيزية وتمر ببعض المصاعب
GMT 09:39 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يقدّم لك هذا الشهر العديد من المكافآت واللحظات الجميلة
GMT 12:18 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف لقاءً مهماً أو معاودة لقاء يترك أثراً لديك
GMT 17:27 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
يحالفك الحظ في الايام الأولى من الشهر
GMT 07:54 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الأسد الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 08:23 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجدي الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 18:50 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
إذا واجهتك مواقف متصلبة في العمل فحاول السيطرة على انفعالاتك
GMT 19:10 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو
الحرس الملكي المغربي ينظم مباراة القفز على الحواجز في الرباط
GMT 20:58 2019 السبت ,13 إبريل / نيسان
البرازيلي لوكاس مورا ملكًا رابعًا في "البريميرليغ"
GMT 12:12 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر
محاضرة فيديو للاعبي "يد الأهلي" قبل نهائي بطولة أفريقيا
GMT 01:15 2014 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
صمَّمت حليّ الاطفال من قماش الجوخ والجينز
GMT 13:22 2019 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في كانون الأول 2019
GMT 14:29 2019 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير
"داليا والتجديد" يتفوق على العديد من البرامج التي تعرض في لبنان
GMT 12:26 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
مولودية وجدة يتعاقد مع نجل مديره الفني كركاش
GMT 12:29 2017 الأحد ,24 أيلول / سبتمبر
محرك البنزين ذو 1.5 لتر يواصل الظهور في "فولكس"
GMT 22:50 2017 الثلاثاء ,23 أيار / مايو
قناة "الحوار التونسي" تقدم مسلسلات متنوعة وبرامج ترفيهية في رمضان
GMT 21:47 2017 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر
شقيقة ضحية إغتصاب الدار البيضاء تكشف تفاصيل الواقعة
GMT 21:02 2013 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
قرود صغار تداعب عدسات المصوِّرين في بالي
GMT 11:12 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
مروان يونس ينضم لأبطال الفيلم الكوميدي "عروستي " ومسلسل "نمرة اتنين"
GMT 07:30 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
الجونة تنافس أشهر الأماكن لجذب الباحثين عن الرومانسية
GMT 23:45 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
"العفو" الدولية تعتبر الحًكم على بوعشرين تضييقًا على الصحافيين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر