الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:37:04
آخر تحديث GMT 18:37:04
يحفز إنتاج هرمون يبطئ عملية الهضم
باحثون يكشفون فوائد مذهلة لتناول الحليب في وجبة الفطور
الحليب في وجبة الفطور
أوتاوا - المغرب اليوم
كشف باحثون كنديون من جامعة "غويلف" في مقاطعة أونتاريو الكندية عن مجموعة من الفوائد التي لا تخطر على بال جراء تناول الحليب في وجبة الفطور.
وأجرى الباحثون دراسة شارك فيها 32 متطوعًا، طلب منهم تناول طبق من الحبوب، و250 ميلليلترا من الحليب في وجبة الإفطار.
وقسم المشاركون إلى ثلاث مجموعات، الأولى تناولت حليبًا دسمًا غنيًا بالبروتينات، والثانية تناولت حليبًا متوسط الدسم، والثالثة تناولت حليبًا مخلوط بالماء "قليل الدسم".
وقاس العلماء طوال النهار نسبة الغلوكوز في الدم لمشاركي المجموعات الثلاث عدة مرات، فاتضح أنَّ تناول الحليب الغني بالبروتين يقلل من مستوى السكر في الدم، ويحفز إنتاج هرمون يبطئ عملية الهضم، ما يجعل شعور الشبع لدى الإنسان يستمر لفترة أكبر في النهار.
- الخميس ,06 كانون الثاني / يناير GMT 06:45 2022 وزير الصحة المغربي يؤكد أن 34 طفلاً مات جراء كوفيد في المغرب
- الأحد ,08 آذار/ مارس GMT 19:34 2020 الصحة التونسية تعلن عن عزل 2000 شخص بينهم حالة كورونا واحدة مؤكدة
GMT 06:45 2022 الخميس ,06 كانون الثاني / يناير
وزير الصحة المغربي يؤكد أن 34 طفلاً مات جراء كوفيد في المغرب
GMT 16:16 2020 الجمعة ,20 آذار/ مارس
روسيا تعلن بدء اختبار أول لقاح ضد فيروس "كورونا"GMT 18:03 2020 السبت ,14 آذار/ مارس
منظمة الصحة العالمية تحذر من الشيشة في ظل انتشار "كورونا"GMT 17:07 2020 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
تغيير نمط الحياة يقلّل مخاطرها ويساعد في التمتّع بصحة جيدةGMT 19:34 2020 الأحد ,08 آذار/ مارس
الصحة التونسية تعلن عن عزل 2000 شخص بينهم حالة كورونا واحدة مؤكدةتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 12:31 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
"حياة جديدة" لنجم ريال مدريد بنزيما بعد رحيل رونالدو عن الفريق
GMT 21:46 2018 الخميس ,16 آب / أغسطس
التشكيلة المحتملة لفريق الوداد أمام ماميلودي صن داونز
GMT 14:46 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
دراسة تكشف عن 9 مهن تقود أصحابها للخيانة الزوجية
GMT 12:39 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو
شاب يشوه وجه صديقته بعدما قررت الانفصال عنه في ضواحي مراكش
GMT 08:04 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو
7 دول عربية صوَّتت ضد استضافة المغرب مونديال 2026 مِن بينها السعودية
GMT 21:24 2018 السبت ,05 أيار / مايو
تحالف سرّي بين بشار الأسد وتميم بن حمد يقضي بتحويل سورية إلى "إمبراطورية"
GMT 02:54 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو
يسرا تستعدّ لتقديم عمل جديد يجمعها بالفنان عادل إمام
GMT 10:47 2018 الأحد ,25 آذار/ مارس
"رجال طائرة الأهلي" يفوز علي دمنهور ويتأهل لنصف نهائي كأس مصر
GMT 07:22 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير
"دي باريس" يحيي جناح أميرة موناكو بتجديدات فخمة
GMT 23:21 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
الملقب بـ"حبيلو" مُصنّف خطر في قبضة شرطة فاس
GMT 11:31 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير
نادال يجتاز عقبة ماير وينتقل إلى الدور الثالث في أستراليا المفتوحة
GMT 03:50 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
إغلاق صحيفة الأطفال الوحيدة في أستراليا لمشاكل مادية
GMT 04:41 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر
"Nada G" للمجوهرات الثمينة تُعلن عن مجموعة "بلاط بيروت"
GMT 02:49 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
المغامرات التي يجب خوضها أثناء زيارة مملكة كامبوديا
GMT 15:11 2017 الجمعة ,15 كانون الأول / ديسمبر
الطالبي العلمي يؤكد أن ملعب البيضاء لن يكون جاهزًا قبل 2022
GMT 10:00 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر
مليشيا الحوثي تكثف اعتداءاتها على إعلاميين موالين لـ"صالح" في صنعاء
GMT 08:51 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
سيدة هندية تبيع رضيعها من أجل دفع "فاتورة إدمان" زوجها
GMT 04:58 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
منتخب مصر للسلة يتجه إلى أنغولا للمشاركة في تصفيات المونديال
GMT 00:58 2016 الأحد ,03 إبريل / نيسان
ريم البارودي تؤكد أنَّ دورها في "أزمة نسب" سيكون مفاجأة
GMT 07:42 2017 الجمعة ,18 آب / أغسطس
الرجال المصابون بآلام الظهر يمكنهم اللجوء الى علاج تقليدي بدل العمليات
GMT 17:17 2015 الأحد ,22 شباط / فبراير
سفارة الكويت لدى سلوفاكيا تحتفل بمناسبة الأعياد الوطنية
GMT 08:01 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
مغارات "بني عاد" وجهة سياحية مفضلة خلال العطلة الشتوية
GMT 04:58 2015 السبت ,09 أيار / مايو
حجز 12600 لتر بنزين على متن شاحنة في صفرو
GMT 19:56 2016 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
الداخلية الإسبانية تعلن عن تفكيك خلية متطرفة في مدينة سبتة
GMT 05:53 2016 الثلاثاء ,26 تموز / يوليو
تمتَّع بطبيعة شمال إسبانيا الساحرة حيث بدأت وانتهت ويلات الحرب والتمرد
GMT 07:31 2015 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
زينات محمد تطرح مجموعة أنيقة من حلي الخرز والأحجار الكريمة
GMT 04:38 2016 الثلاثاء ,29 آذار/ مارس
مزادات "روزبيري" تفتتح عرضاً لبيع تحف هندية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر