آخر تحديث GMT 18:37:04
الدار البيضاء اليوم  -

ولو كانت بنسب قليلة وليست بصفة منتظمة

دراسة حديثة تؤكد أن التمارين الرياضية البسيطة تقي من السكتة الدماغية

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - دراسة حديثة تؤكد أن التمارين الرياضية البسيطة تقي من السكتة الدماغية

التمارين الرياضية
لندن - المغرب اليوم

أكدت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية البسيطة قد تقي من السكتة الدماغية، ولو كانت بنسب قليلة وليست بصفة منتظمة طوال أيام الأسبوع.

وفحص القائمون على الدراسة بيانات أكثر من 70 ألف شخص فى فنلندا، وخلصوا إلى أن التمارين الخفيفة التي تصل إلى 30 دقيقة أسبوعيًا تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنحو 5%، تنخفض المخاطر مع زيادة مقدار التمرين، وفقًا للدراسة التي نشرت في 25 يونيو فى مجلة "تقارير علمية".

ووجدت الدراسة أيضًا أن التمارين الرياضية يمكن أن تقلل من المخاطر الناجمة عن التدخين وارتفاع ضغط الدم.

قد يهمك أيضا : 

ممارسة الحوامل للرياضة تساهم في نمو الجنين

 علماء يكتشفون "لعبة تدريب دماغية" يمكنها أن تعزز المهارات العقلية

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة حديثة تؤكد أن التمارين الرياضية البسيطة تقي من السكتة الدماغية دراسة حديثة تؤكد أن التمارين الرياضية البسيطة تقي من السكتة الدماغية



GMT 10:09 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير

ضعيف يكشف عن لائحة مجلس المكناسي لكرة السلة

GMT 17:28 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر

إطلالات ساحرة من التنانير الكلوش لمظهر أنثوي مثير

GMT 14:39 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

المغرب يقترض من البنك الدولي 200 مليون دولار أميركي

GMT 04:12 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

ديانا كرازون تظهر بإطلالة مبهرة في حفلة خاصة في قطر

GMT 00:44 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر

فريق الأهلي يُحقق فوزًا رائعًا على نظيره الأوليمبي

GMT 12:57 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

"الاستهتار" يدفع حكم لقاء سبورتنغ والطيران لإلغاء المباراة

GMT 06:13 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

عزل "بالمختار" من إدارة المرصد المغربي للتنمية البشرية
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca