الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:37:04
آخر تحديث GMT 18:37:04
رجيم الزبادي والبرتقال والموز
لندن ـ وكالات
من أشهر وألذ الريجيمات المتبعة لدى النساء الراغبات بالجسم الخفيف والمميز، رجيم الزبادي والبرتقال والموز، الذي يجمع بين عناصر الجمال ومكوناته الرئيسية. رجيم الزبادي والبرتقال والموز يخلصك من 4 كيلوغرامات في الأسبوع على الأقل، أليس شيئاً رائعاً؟! أما رجيم الزبادي والبرتقال والموز فإنه كالتالي: - هو عبارة عن 3 وجبات يومياً وكل وجبة تحتوي على: حبة برتقال، حبة موز، علبة زبادي (لبن). - ممنوع تناول أي شيء اَخر بإستثناء الماء وكافة المشروبات غير المحلاة. - في اليوم السادس والسابع تناولي ما ترغبين به مع تخفيف السكريات والزيوت، ثم كرري الرجيم مرةً أخرى إن رغبت. ولكن كما نذكر دائماً، إستشيري الأخصائي قبل البدء بأي نظام غذائي خوفاً من أن لا يكون مناسب لوضعك الصحي.
- الخميس ,09 تموز / يوليو GMT 22:07 2020 طُرق وحيل بسيطة للعناية بالحاجبين في المنزل خلال أزمة "كورونا"
- الأحد ,05 تموز / يوليو GMT 12:35 2020 6 طرق لاستخدام القهوة في روتين العناية بالجمال من الشعر وحتى القدم
- الجمعة ,03 تموز / يوليو GMT 19:56 2020 طُرق مختلفة لفرد الشعر المجعد في دقائق دون حرارةٍ أو كيماويات
GMT 16:30 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير
المرأة المغربية.. خطوات للأمام وتطلع إلى المزيدGMT 06:44 2020 الأربعاء ,19 آب / أغسطس
أفضل طريقة للتخلص من الشعر الأبيض دون صبغةGMT 22:21 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
تدابير بسيطة لمواجهة ظهور بثور الأقدام في فصل الصيفGMT 23:37 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
خطوات بسيطة وطبيعية من العنب للعناية بجميع أنواع البشرةGMT 22:07 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
طُرق وحيل بسيطة للعناية بالحاجبين في المنزل خلال أزمة "كورونا"GMT 12:35 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
6 طرق لاستخدام القهوة في روتين العناية بالجمال من الشعر وحتى القدمGMT 19:56 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
طُرق مختلفة لفرد الشعر المجعد في دقائق دون حرارةٍ أو كيماوياتGMT 19:26 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو
5 حاجات لازم تعرفيها أهمها اختيار اللون المناسبتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 06:08 2017 الثلاثاء ,06 حزيران / يونيو
الزجالون المغاربة يحتفون بموروث سيدي عبد الرحمان المجدوب في مكناس
GMT 01:52 2016 الإثنين ,02 أيار / مايو
رانيا يوسف تطرح مجموعة جديدة من تصميماتها الصيفية
GMT 18:19 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
إنجاز جديد لماركو رويس قائد بوروسيا دورتموند في مباراة فراييورج
GMT 15:44 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
البطولة العربية للمصارعة الرومانية تنطلق الأربعاء في شرم الشيخ
GMT 17:58 2018 الأحد ,20 أيار / مايو
تنظيم مسيرة حاشدة في الدار البيضاء تضامنًا مع الشعب الفلسطيني
GMT 16:28 2018 الخميس ,17 أيار / مايو
المواطنون المغاربة ينفقون كثيرًا بشكل لافت للنظر خلال شهر رمضان
GMT 13:48 2018 الجمعة ,11 أيار / مايو
طُرق الحصول على شعر بني وتدرجاته لتُواكبي آخر صيحات الموضة
GMT 06:23 2018 الخميس ,10 أيار / مايو
أفكار لتغيير ديكور منزلك ليكون رمضاني الهيئة
GMT 18:35 2018 الثلاثاء ,01 أيار / مايو
لجنة مهرجانات بعلبك الدولية تحتفل بأم كلثوم 20 تموز المقبل
GMT 12:27 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان
"فيسبوك" يحظر مليوني منشور "إرهابي" خلال 3 أشهر خوفًا من القضايا
GMT 16:32 2018 الأحد ,15 إبريل / نيسان
ديوكوفيتش يسعى لإيقاف هيمنة نادال على بطولة مونت كارلو
GMT 10:09 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
ضعيف يكشف عن لائحة مجلس المكناسي لكرة السلة
GMT 19:02 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير
د.محسن الندوي يؤكد أن الديمقراطية التشاركية جاءت لتكمل نظيرتها التمثيلية
GMT 17:28 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر
إطلالات ساحرة من التنانير الكلوش لمظهر أنثوي مثير
GMT 14:39 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
المغرب يقترض من البنك الدولي 200 مليون دولار أميركي
GMT 04:12 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
ديانا كرازون تظهر بإطلالة مبهرة في حفلة خاصة في قطر
GMT 00:44 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
فريق الأهلي يُحقق فوزًا رائعًا على نظيره الأوليمبي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر