الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:37:04
آخر تحديث GMT 18:37:04
الانتظام في ممارسة الرياضة يساعد على حرق سعرات حرارية
الانتظام في ممارسة الرياضة
باريس - المغرب اليوم
قال دانيال كورى المدير الفني الفرنسي لشبكة الرياضة السويدية في فرنسا، إن الرياضة السويدية التي عرفت في السويد منذ عام 1978 تعتمد التمارين الرياضية على أنغام الموسيقى التي تقوى العضلات والقلب.
وتساعد هذه التمارين الرياضية التي يتم ممارستها لمدة 55 دقيقة، على حرق مابين 400 – 600 سعر حرارى لتزود العضلات بالأكسجين اللازم لوظائفها.
- الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:25 2018 خبراء التجميل يؤكّدون أنّ النّمش أحدث ابتكارات الصيف
- الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:35 2018 عادات خاطئة تجنبي الوقوع بها عند الإنتهاء من تناول الطعام
- الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:30 2018 فوائد مدهشة لنبات الهليون على الصحة وخسارة الوزن الزائد
GMT 23:56 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة طبيعية لتفتيح الشفاه خلال نصف ساعةGMT 23:37 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على الوقت المثالي لممارسة الرياضة خلال رمضانGMT 23:25 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
خبراء التجميل يؤكّدون أنّ النّمش أحدث ابتكارات الصيفGMT 23:35 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
عادات خاطئة تجنبي الوقوع بها عند الإنتهاء من تناول الطعامGMT 23:30 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد مدهشة لنبات الهليون على الصحة وخسارة الوزن الزائدتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 04:35 2017 الأحد ,05 آذار/ مارس
عفاف الغربي تحضر الدورة التدريبية في قناة الجزيرة
GMT 07:01 2015 الجمعة ,29 أيار / مايو
تسجيل ستة إنتحارات في أولاد تايمة أخرها لتاجر
GMT 15:40 2019 الأحد ,17 آذار/ مارس
إقليم تازة يشهد استنفارا أمنيا إثر العثور على قذيفة كبيرة
GMT 18:09 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
لندن تنوي تطبيق الحظر على أغلب السيارات غير الكهربائية
GMT 17:44 2016 الخميس ,24 آذار/ مارس
مخاطر الجماع في الشهر الثامن من الحمل؟
GMT 12:14 2014 الجمعة ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
النساء يخُضنَّ منافسة شرِسة لرفع أسهم ماركات الملابس الرياضيّة العالميّة
GMT 01:16 2017 الخميس ,16 شباط / فبراير
ابتكار علاج جديد خالٍ من الألم لحشو الأسنان الفارغة
GMT 06:41 2017 الجمعة ,10 آذار/ مارس
فتاة تستغل مهارتها في اليوغا وتضع الكحل في عينيها بسكّين
GMT 21:55 2015 الأربعاء ,29 تموز / يوليو
شوربة الجمبري الحارة بحليب جوز الهند
GMT 04:39 2015 السبت ,11 إبريل / نيسان
تطوان تحتضن معرض القفطان المغربي لأشهر المصممين
GMT 03:30 2017 الجمعة ,07 إبريل / نيسان
نيك هالي تضحك من رد موسكو على مجزرة خان شيخون
GMT 02:26 2017 الخميس ,24 آب / أغسطس
هيفاء وهبي تستعد لفيلم جديد سيعيدها للحارة المصرية
GMT 12:01 2017 السبت ,26 آب / أغسطس
جريمة اغتصاب قاصر حتى الموت في الناظور
GMT 01:35 2015 الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر
كريمة سلواني تُطلق تشكيلة "الجلابية المغربية" العصرية لموسم 2016
GMT 02:18 2016 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
علا غانم تنفي اعتذارها عن "سلسال الدم 4" وتبدأ تصوير "أبو البنات"
GMT 21:51 2016 الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر
تعاون عماني ألماني حول اللبان كمستخلص لأبحاث السرطان وأعراض المناعة الذاتية
GMT 01:43 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
شادي علي ينتهي من تصوير أصاحبي نهاية أكتوبر الحالي
GMT 03:04 2019 الجمعة ,17 أيار / مايو
والد حلا الترك يصدمها بحضور عيد ميلادها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر