الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:37:04
آخر تحديث GMT 18:37:04
تقرير يرصد كيفية استعادة صحة أظافرك الطبيعية بعد استخدام "الأكريليك"
كيفية استعادة صحة أظافرك الطبيعية بعد استخدام "الأكريليك"
واشنطن - الدار البيضاء
أوردت مجلة "إن ستايل" أن الاستخدام المتكرر للأظافر الاصطناعية كالأظافر الأكريليك يترك آثاراً سلبية على الأظافر الطبيعية، حيث تصبح صفيحة الظفر نحيفة وتتقصف سريعاً، فضلاً عن الشعور بالألم.
وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الأظافر الطبيعية تحتاج إلى عناية خاصة لاستعادة صحتها وجمالها الطبيعي، حيث ينبغي في البداية تقصيرها لتجنب تعرضها للتقصف، ثم العناية بها بواسطة حمام للأظافر باستخدام أحد الزيوت الغنية بالمواد الترطيب مثل زيت الأرغان أو زيت اللوز.
كما تلعب التغذية السليمة دورا مهما في استعادة صحة الأظافر، حيث ينبغي تناول الأغذية الغنية بفيتامين B7 المعروف باسم "البيوتين" أو فيتامين"H" مثل البيض واللوز والأفوكادو والبطاطا الحلوة. ويساعد هذا الفيتامين على نمو الأظافر ويعمل على تقوية بنيتها.
قد يهمك أيضا:
الحصول على السعادة الزوجية في رمضان
خمسة خطوات تساعدك على تحسين العلاقة الزوجية في عيد الحب
- الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:31 2020 "الإدارة الذاتية" في سورية تدعو أميركا وروسيا لـ"كبح انتهاكات" أنقرة في الرقة
GMT 16:11 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير
الأزواج أكثر عنفا ضد المرأة في المغربGMT 17:31 2020 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
"الإدارة الذاتية" في سورية تدعو أميركا وروسيا لـ"كبح انتهاكات" أنقرة في الرقةGMT 05:13 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح وطرق للتعامل مع الحماة الغيورةGMT 06:35 2020 الأربعاء ,19 آب / أغسطس
فشل العديد من الرجال في التعبير عن مشاعرهم تجاه زوجاتهمGMT 07:40 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
تصرفات على الإنترنت تدل على ضعف علاقتك الزوجيةتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 03:32 2016 الأربعاء ,31 آب / أغسطس
رضوى الشربيني على شاشة "سي بي سي" لتقديم برامج الطبخ والصحة والجمال
GMT 00:58 2017 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير
تعرف على بعض النصائح المهمة في كيفية اختيار الأريكة المريحة
GMT 04:30 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
هبة رصاص تقدم روشتة صحية لتناول الطعام في المطاعم
GMT 00:58 2016 السبت ,16 إبريل / نيسان
الدكتورة راما علي تؤكد أنَّ حبوب انقاص الوزن ليست كافية لوحدها
GMT 06:57 2016 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر
يابانيون يكتشفون 4 عناصر كيميائية تكمّل السطر السابع من الجدول الدوري
GMT 11:00 2016 الأحد ,11 أيلول / سبتمبر
العلماء يعجزون عن تفسير سر الحيتان الحدباء التي تنقذ الكائنات الأخرى
GMT 05:41 2015 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
خبيرة صحية تقدم أهم ست نصائح لتعزيز فرص الخصوبة وسرعة الحمل
GMT 01:03 2017 الأربعاء ,08 آذار/ مارس
كهوف "كاتدرائية الرخام" تعدّ من أجمل الأماكن السياحية
GMT 01:35 2015 الأحد ,09 آب / أغسطس
"داعش" يستمر في تدريب الأطفال على استخدام السلاح
GMT 02:46 2015 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر
مسابقة علمية تضم أعمالًا فنية مبهرة صُنعت باستخدام البكتيريا
GMT 07:35 2015 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
حاتم بن عرفة يثبت مهارته الكروية ويسجل 7 أهداف منذ بداية الموسم
GMT 18:46 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر
سجادة للصلاة ستشعركِ بالراحة النفسيّة بألوانها ورسوماتها الجديدة
GMT 16:00 2015 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
سلمى رشيد تنشر صورة لها وهي مريضة
GMT 18:24 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
رشيد الداودي يتوقَّع فوز الوداد بدوري أبطال أفريقيا
GMT 16:42 2014 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
الإحتفاء بيوم الوطن الــ84 يُنعش مكتبات ومحلات زينة السيارات
GMT 04:22 2016 السبت ,02 تموز / يوليو
رئيس نادي الوداد البيضاوي المغربي سعيد الناصري يتابع تدريبات فريقه
GMT 00:23 2016 الثلاثاء ,19 إبريل / نيسان
رياض "اديكا" أجمل الأماكن السياحية ويمكن التوجه إليها للاستمتاع بجمالية المدينة العتيقة
GMT 21:31 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
بوغبا يفتح الباب أمام ريال مدريد خلال الميركاتو المقبل
GMT 22:45 2019 الإثنين ,04 آذار/ مارس
مصري يقطع رأس عروسه بعد 9 أيام على زواجهما
GMT 10:14 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر
نقل الفنان تامر حسني إلى المستشفى بعد إصابته بوعكة صحية
GMT 03:32 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
سويدان تعشق السفر والسياحة والتجوّل بين البلاد
GMT 22:58 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
سيدة تتبرع بأعضائها لـ5 نساء فيمتن جميعًا بالسرطان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر