الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:37:04
آخر تحديث GMT 18:37:04
ثلاث ساعات تتحكم في عملية النوم واليقظة لدى الشخص
عملية النوم
القاهره-المغرب اليوم
أكدت أحدث الأبحاث الفرنسية التى أجرتها طبيبة الأطفال مارى جوزيف شالاميل، من جامعة ليون الفرنسية، أن هناك 3 ساعات تتحكم فى عملية النوم واليقظة لدى الشخص، الأولى هى الساعة البيولوجية التى تتأثر بالضوء وهرمون الميلاتونين ، وهو هرمون النوم الذى يفرزه المخ فى الليل ليساعد على النوم ، وهذا الإفراز يتم منذ بداية الليل حتى ظهور النهار ، والثانية هى الساعة الإجتماعية التى تفرضها علينا ساعات العمل والإجازات والراحة.
وأضافت أن الساعة الثالثة هى التابعة للأشعة الكونية ، وهي مرتبطة بحركة دوران الأرض حول نفسها والتى تؤدي إلى ظهور الليل والنهار طوال الـ 24 ساعة والتى تلعب دورا فى عملية النوم ، ففى الصيف النهار أطول والليل أقصر أما فى الشتاء فالعكس لذلك فنحن ننام فى الشتاء فترات أطول من الصيف.
- الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:58 2018 تقارير تؤكد أن المهارات النحوية لدى الطفل ليست فطرية
- الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:47 2018 مراهق بريطاني يُصمّم شكلًا جديدًا للإسترليني رغم حداثة سنه
- الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:31 2018 باحثون يؤكدون أن الفروق الفردية في الأداء الدراسي سببها العامل الجيني
- الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 06:11 2018 علماء يكشفون تأثير سنة دراسية إضافية على معدَّل ذكاء الطالب
GMT 18:58 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
تقارير تؤكد أن المهارات النحوية لدى الطفل ليست فطريةGMT 18:47 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
مراهق بريطاني يُصمّم شكلًا جديدًا للإسترليني رغم حداثة سنهGMT 04:31 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
باحثون يؤكدون أن الفروق الفردية في الأداء الدراسي سببها العامل الجينيGMT 06:17 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
عُلماء يكشفون أسباب كذب الأطفال ويؤكدون "أمر طبيعي"GMT 06:11 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
علماء يكشفون تأثير سنة دراسية إضافية على معدَّل ذكاء الطالبتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 15:16 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو
إدارة نادي باريس سان جرمان تؤكد عدم قبول تصرفات المشاهير من اللاعبين
GMT 22:05 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
الإنسان ومواقع التواصل الاجتماعي
GMT 06:20 2016 الثلاثاء ,10 أيار / مايو
الرسم على جدران غرفة النوم لإضافة لمسة مشرقة للمنزل في الصيف
GMT 00:16 2019 السبت ,09 آذار/ مارس
"وزيرة الثقافة" تفتتح معرض دمنهور الرابع للكتاب
GMT 05:09 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو
محمد صلاح طلب تعيين حسام غالي مديرا للمنتخب
GMT 20:18 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو
خمس فتيات يجرين عمليات تجميل ليصرن هيفاء وهبي
GMT 23:46 2018 الخميس ,01 آذار/ مارس
توقيف 10 أشخاص في فاس متورطين في سرقة الموظفين
GMT 13:10 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر
منتجع مميز وسط سهول توسكانا في إيطاليا
GMT 06:09 2015 الخميس ,30 إبريل / نيسان
مطاردة مهربين بعد حجز مواد مخدرة في القصر الصغير
GMT 23:02 2015 الإثنين ,09 شباط / فبراير
ارتفاع كمية الخمور المغربية المصدرة العام 2014 بنسبة 21%
GMT 13:54 2015 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
صحة كاليفورنيا توقف صيد سرطان البحر بسبب السموم
GMT 22:57 2015 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
احذري كريمات فرد الشعر
GMT 11:57 2015 الجمعة ,08 أيار / مايو
الإمارات تتصدر دول الشرق الأوسط بين أفضل الدول السياحية
GMT 07:14 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
إطلالات ناسي عجرم في "ذا فويس كيدز" تُشعل مواقع التواصل
GMT 21:36 2015 الأحد ,09 آب / أغسطس
وفاة سائق دراجة نارية ومرافقه في حادث سير في مدينة فاس
GMT 02:13 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
نزاع في أوغندا بشأن تدريس التربية الجنسية في عمر العاشرة
GMT 15:38 2017 الخميس ,25 أيار / مايو
صفية الجزائري تُساعدك على إيجاد نصفك الثاني في كتاب جديد
GMT 12:38 2017 الإثنين ,13 آذار/ مارس
أجمل الشواطئ في جزيرة بورا بورا في المحيط الهادئ
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر