الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:37:04
آخر تحديث GMT 18:37:04
فوائد زيت الزيتون بالتفصيل
زيت الزيتون
القاهرة - المغرب اليوم
فوائد زيت الزيتون عرفت منذ القدم، حيث كان يُستعمل للمداواة من عدد كبير من الأمراض. وزيت الزيتون غني جداً بالفيتامينين "إي" E و"أ" A، والفيتامينات "بي1" B1 ، و"بي3" B3 و"بي6" B6 و"سي" C. كما بعدد كبير من المعادن، مثل
الكالسيوم، المغنيزيوم، الحديد، البوتاسيوم، الفوسفور وغيرها.
تعرّفوا في الآتي على أبرز فوائد زيت الزيتون:
_ مضادّ قوي للأكسدة.
_ يرفع نسبة الكولسترول الجيد HDL في الدم.
_ يحمي من أمراض القلب والأوعية.
_ يحسّن الشهية.
_ يغذي ويقوي ويلين المعدة.
_ يعمل على تفتيت حصوات الكلى.
_ مضادّ لمرض السكري.
_ مفيد للروماتيزم.
_ يقوي مناعة الجسم.
_ يحمي من الالتهابات.
_ يؤخر أعراض وعلامات الشيخوخة.
_ يقوّي عضلات الجسم.
_ يحسّن مستوى الخصوبة.
_ يزوّد أنسجة المفاصل والجلد بالكولاجين.
_ مضادّ لمرض السرطان.
_ يعالج التهاب الحلق.
_ طارد للغازات.
_ مفيد لعسر الهضم وحالات الحرقة.
_ علاج للإمساك.
نصيحة: اشتروا زيت الزيتون المعصور بارداً، للحصول على فوائده كافة، وقوموا بحفظه في قوارير زجاجية بعيداً عن الضوء والحرارة
قد يهمك أيضا :
المصدر :
GMT 04:10 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
الصبّار يقيك من أعراض الشيخوخة ويخفف معدل السكرGMT 04:06 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
استنشاقكِ للّيمون يجعلكِ تشعرين أنّكِ أكثر نحافةًGMT 03:58 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
تمارين صعود الدرج لتقوية مختلف عضلات جسمكِGMT 15:22 2019 الأربعاء ,31 تموز / يوليو
فوائد لا تحصى للفول الحراتي تعرف عليهاGMT 16:56 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
"الغذاء النباتي" يحدّ من خطر الإصابة بداء السكريتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 06:08 2017 الثلاثاء ,06 حزيران / يونيو
الزجالون المغاربة يحتفون بموروث سيدي عبد الرحمان المجدوب في مكناس
GMT 01:52 2016 الإثنين ,02 أيار / مايو
رانيا يوسف تطرح مجموعة جديدة من تصميماتها الصيفية
GMT 18:19 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
إنجاز جديد لماركو رويس قائد بوروسيا دورتموند في مباراة فراييورج
GMT 15:44 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
البطولة العربية للمصارعة الرومانية تنطلق الأربعاء في شرم الشيخ
GMT 17:58 2018 الأحد ,20 أيار / مايو
تنظيم مسيرة حاشدة في الدار البيضاء تضامنًا مع الشعب الفلسطيني
GMT 16:28 2018 الخميس ,17 أيار / مايو
المواطنون المغاربة ينفقون كثيرًا بشكل لافت للنظر خلال شهر رمضان
GMT 13:48 2018 الجمعة ,11 أيار / مايو
طُرق الحصول على شعر بني وتدرجاته لتُواكبي آخر صيحات الموضة
GMT 06:23 2018 الخميس ,10 أيار / مايو
أفكار لتغيير ديكور منزلك ليكون رمضاني الهيئة
GMT 18:35 2018 الثلاثاء ,01 أيار / مايو
لجنة مهرجانات بعلبك الدولية تحتفل بأم كلثوم 20 تموز المقبل
GMT 12:27 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان
"فيسبوك" يحظر مليوني منشور "إرهابي" خلال 3 أشهر خوفًا من القضايا
GMT 16:32 2018 الأحد ,15 إبريل / نيسان
ديوكوفيتش يسعى لإيقاف هيمنة نادال على بطولة مونت كارلو
GMT 10:09 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
ضعيف يكشف عن لائحة مجلس المكناسي لكرة السلة
GMT 19:02 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير
د.محسن الندوي يؤكد أن الديمقراطية التشاركية جاءت لتكمل نظيرتها التمثيلية
GMT 17:28 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر
إطلالات ساحرة من التنانير الكلوش لمظهر أنثوي مثير
GMT 14:39 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
المغرب يقترض من البنك الدولي 200 مليون دولار أميركي
GMT 04:12 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
ديانا كرازون تظهر بإطلالة مبهرة في حفلة خاصة في قطر
GMT 00:44 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
فريق الأهلي يُحقق فوزًا رائعًا على نظيره الأوليمبي
GMT 12:57 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
"الاستهتار" يدفع حكم لقاء سبورتنغ والطيران لإلغاء المباراة
GMT 18:32 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر
قناة "إتش سي" الفضائية تقدم فيلمًا وثائقيًا عن الفنانة ناهد شريف
GMT 06:13 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
عزل "بالمختار" من إدارة المرصد المغربي للتنمية البشرية
GMT 08:36 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
عامل إقليم بركان يدشن مشروع تزويد الماء الصالح للشرب في فزوان
GMT 02:40 2017 الأحد ,11 حزيران / يونيو
مصطفى عبد السلام يتألق بأربع شخصيات متقنة في دراما رمضان
GMT 01:04 2016 الأربعاء ,30 آذار/ مارس
سارة مراد تكشف عن تشكيلة ناعمة من فساتين السهرة الراقية لموسم ربيع 2016
GMT 14:54 2016 الثلاثاء ,01 آذار/ مارس
جانسو ديري و سينام كوبال في جنازة والد زوجة مصطفى أوزغوز
GMT 09:12 2016 الثلاثاء ,23 آب / أغسطس
الدول المتقدّمة تسعى إلى بناء ناطحات السحاب الفاخرة من أجل الرفاهية
GMT 19:27 2016 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير
الدرهم المغربي ينخفض أمام الدولار الأميركي بنحو 0.0001
GMT 19:16 2016 الجمعة ,15 إبريل / نيسان
ما مدى دقة اختبار الحمل المنزلي؟
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر