الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:48:18
آخر تحديث GMT 23:48:18
جلوسك طويلًا يزيد كميات الترسبات الضارة على جدران شرايينك
الكسل
نيويورك - المغرب اليوم
عزيزي الكسول.. إذا أعتدت حياة الراحة والكسل والجلوس لساعات طويلة، فأعلم أن الآثار السلبية التى تتعرض لها لن تستطيع الصالات الرياضية تخليصك منها، فقد حذرت دراسة طبية أن لكل ساعة جلوس تسهم بنسبة 14% فى تراكم الترسبات الضارة على جدران شرايينك.
فقد قام الباحثون فى كلية الطب جامعة "ويسكونسن" الأمريكية بتحليل مستوى النشاط بين 2,031 بالغ الذين كان متوسط أعمارهم 50 عاما.
وألقت الدراسة الحديثة بالكثير من اللوم على نمط الحياة الحديثة، مؤكدة أن الجلوس لفترات طويلة يزيد فرص إصابتك بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- السبت ,16 آب / أغسطس GMT 19:09 2025 أستون فيلا ونيوكاسل يفتتحان الموسم بالتعادل سلبي وأول حالة طرد بالدوري الإنجليزي
- السبت ,16 آب / أغسطس GMT 19:06 2025 نادي ليفربول يُدين الهتافات العنصرية التي شهدتها مواجهة نظيره بورنموث
- السبت ,16 آب / أغسطس GMT 18:55 2025 تطبيق تيك توك يحد من مشاهدات المحتوى التسويقي ويفرض قواعد جديدة للإنتهاكات
- السبت ,16 آب / أغسطس GMT 18:52 2025 شركة مايكروسوفت تحقق في إستخدام إسرائيل تقنياتها لمراقبة اتصالات الفلسطينيين
- السبت ,16 آب / أغسطس GMT 18:48 2025 إقلاع ناجح لصاروخ "فالكون 9" من كاليفورنيا لنقل مجموعة جديدة من أقمار ستارلينك
- الخميس ,14 آب / أغسطس GMT 19:30 2025 شركة فورد الأميركية تستثمر ملياري دولار في مصنع سيارات كهربائية
GMT 19:16 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
سوريا تعلن السيطرة على 80% من الحرائق بريف اللاذقية الشمالي
GMT 19:09 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
أستون فيلا ونيوكاسل يفتتحان الموسم بالتعادل سلبي وأول حالة طرد بالدوري الإنجليزي
GMT 19:06 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
نادي ليفربول يُدين الهتافات العنصرية التي شهدتها مواجهة نظيره بورنموث
GMT 19:01 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
مضيفو الطيران فى كندا يضربون عن العمل للمطالبة بتحسين أوضاعهم
GMT 18:55 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
تطبيق تيك توك يحد من مشاهدات المحتوى التسويقي ويفرض قواعد جديدة للإنتهاكات
GMT 18:52 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
شركة مايكروسوفت تحقق في إستخدام إسرائيل تقنياتها لمراقبة اتصالات الفلسطينيينGMT 18:48 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
إقلاع ناجح لصاروخ "فالكون 9" من كاليفورنيا لنقل مجموعة جديدة من أقمار ستارلينك
GMT 19:30 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
شركة فورد الأميركية تستثمر ملياري دولار في مصنع سيارات كهربائية
توقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدتامر حسني يؤكد إستمرار علاقته الفنية مع بسمة بوسيل ويكشف دعم محمد منير له منذ بداياته
القاهرة - الدار البيضاء اليوم
أحيا الفنان تامر حسني واحدة من أضخم حفلات صيف 2025 برأس الحكمة بالساحل الشمالي بحضور الآلاف من جمهوره من مختلف الجنسيات العربية . بدأ الحفل بصعود تامر حسني على خشبة المسرح مرددًا "ميدلي" استعراضي يضم عددًا من أغ�...المزيدانتقادات واسعة لـ"خرائط انستجرام" بسبب مخاوف الخصوصية وخطوات تعطيل الميزة
سان فرانسيسكو - الدار البيضاء اليوم
أثارت ميزة "خرائط انستجرام" الجديدة موجة من الانتقادات على منصات التواصل الاجتماعي بعد أيام قليلة من إطلاقها، حيث عبر عدد من المستخدمين عن استيائهم وقلقهم من تداعيات الميزة على الخصوصية الشخصية. واتهم البعض ا...المزيدرحيل صوت الحرية في الأدب العربي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر 88 عامًا المتمرّد الذي ظلّ وفيًا للكتابة
القاهرة - الدار البيضاء اليوم
توفي اليوم الكاتب والروائي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد معاناة صحية بدأت منتصف عام 2025 عقب إصابته بنزيف داخلي وكسور في الحوض، قبل أن تتدهور حالته مؤخرًا بسبب التهاب رئوي حاد. وقد شكّل خبر وفاته لح�...المزيد
جورجينا تثير اهتمام الجمهور بعد موافقتها على الزواج وتخطف الأنظار بأجمل إطلالاتها
الرياض - الدار البيضاء اليوم
GMT 17:54 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
تستفيد ماديّاً واجتماعيّاً من بعض التطوّرات
GMT 18:58 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة
GMT 19:39 2015 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
البطل هاميلتون أول المنطلقين في سباق جائزة النمسا الكبرى
GMT 05:05 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان
وزارة التعليم تفرج عن منح متدربي التكوين المهني
GMT 11:56 2019 الخميس ,28 آذار/ مارس
21 فريقًا يؤكدون مشاركتهم في بطولة إفريقيا للطائرة «رجال» بالأهلي
GMT 17:40 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
أحمد الحمادي يفوز بذهبية بطولة عام زايد لرماية "الأطباق"
GMT 02:30 2018 الجمعة ,27 إبريل / نيسان
إكس بوكس يجلب جودة الفيديو والألعاب 1440p في تحديثه الجديد
GMT 21:46 2018 الإثنين ,09 إبريل / نيسان
يسري الجندي يتحدث عن الأعمال التليفزيونية والسينمائية المعروضة
GMT 02:46 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
نضال الشافعي سعيد بالمشاركة في مسلسل "الضاحك الباكي"
GMT 05:14 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
ماغي بوغصن تعلن أنّ مقياس النجاح هو محبة الناس
GMT 03:12 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
"تأهيل القدرات الإدارية" موضوع دورة تكوينية في البرلمان المغربي
GMT 15:53 2017 السبت ,15 تموز / يوليو
جزيرة "سانتوريتي" وجهة مثالية لقضاء شهر العسل
GMT 03:24 2017 الثلاثاء ,21 شباط / فبراير
زيادة صادرات الصناعة التقليدية المغربية في كانون الثاني
GMT 19:17 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر
غاريث بيل يسعى للحصول على راتب أعلى مع "ريال مدريد"
GMT 18:43 2016 الخميس ,28 تموز / يوليو
أفضل لقطات نجوم هوليوود على مواقع التواصل الاجتماعي إنستغرام و تويتر و"فيسبوك"
GMT 04:48 2017 الجمعة ,11 آب / أغسطس
سورية كما عرفتها وأحببتها
GMT 22:37 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر
بادو الزاكي يؤكد أن "اتحاد طنجة" تعرّض لظلم كبير من الحكّام
GMT 03:04 2016 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير
علوان يعلن إجراء أول عملية زرع خلايا جذعية في العراق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر