الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:37:04
آخر تحديث GMT 18:37:04
نظام البحر المتوسط الغذائي يحسن الحالة النفسية للمصابين بالاكتئاب
نظام البحر المتوسط الغذائي
لندن - المغرب اليوم
أشتهر النظام الغذائي لدول البحر المتوسط منذ سنوات بدوره في الحماية من أمراض القلب وفوائد صحية أخرى ، لكن دراسة إسترالية حديثة أظهرت انه يساعد في تحسين الحالة النفسية لمن يعانون من الاكتئاب.
ووجدت الدراسة ، التي اجرتها جامعة جنوب استراليا ، أن الأشخاص الذين اتبعوا النظام الغذائي لدول البحر المتوسط اصبحوا اكثر سعادة واقل شعورا بالتوتر مقارنة بالذين تناولوا أغذية متوسطية اقل.
- السبت ,09 أيلول / سبتمبر GMT 17:59 2023 منظمة الصحة العالمية تؤكد أن زلزال المغرب أضرّ بـ 300 ألف شخص في مراكش والمناطق المحيطة
- السبت ,09 أيلول / سبتمبر GMT 15:25 2023 استمرار الحملات في المغرب لإيصال المساعدات للمتضررين من جراء الزلزال
- السبت ,09 أيلول / سبتمبر GMT 15:07 2023 سيدة مغربية تروي تفاصيل "ليلة الرعب" في كارثة الزلزال المغربي
- السبت ,09 أيلول / سبتمبر GMT 15:00 2023 وزارة الداخلية المغربية تؤكد أن عملية الإنقاذ تتواصل في المناطق المنكوبة من جراء الزلزال
- الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر GMT 10:35 2022 اندلاع حريق ضخم في بناء مكون من 24 طابقاً في مدينة اسطنبول التركية
GMT 17:59 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
منظمة الصحة العالمية تؤكد أن زلزال المغرب أضرّ بـ 300 ألف شخص في مراكش والمناطق المحيطة
GMT 15:25 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
استمرار الحملات في المغرب لإيصال المساعدات للمتضررين من جراء الزلزال
GMT 15:16 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
تعرض مواقع تاريخية في المغرب لأضرار بسبب الزلزالGMT 15:12 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
أرقام ضحايا فاجعة المغرب تكشف حجم مأساة الزلزالGMT 15:07 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
سيدة مغربية تروي تفاصيل "ليلة الرعب" في كارثة الزلزال المغربيGMT 15:00 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
وزارة الداخلية المغربية تؤكد أن عملية الإنقاذ تتواصل في المناطق المنكوبة من جراء الزلزال
GMT 10:46 2022 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر
هزة أرضية في ساحل اقليم الدريوش بلغت قوتها 4.2 درجاتGMT 10:35 2022 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر
اندلاع حريق ضخم في بناء مكون من 24 طابقاً في مدينة اسطنبول التركية
توقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 19:22 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية
GMT 12:08 2017 الأحد ,07 أيار / مايو
بدء عرض المسلسل الهندي "العمر الضائع" على "MBC Bollywood"
GMT 14:20 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
أبو بكر أبو زعيتر يتفادى الحديث عن علاقته بالملك
GMT 08:36 2018 الجمعة ,03 آب / أغسطس
ديكور نحاسي لغرف الاستقبال في منزلك لمزيد من الرفاهية
GMT 03:51 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو
الفانوس الخشبي يواجه ظاهرة الكساد الاقتصادي وصناعة الأثاث في دمياط
GMT 04:50 2017 الأحد ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
افتتاح أكاديمية الرجاء البيضاوي لكرة القدم آذار المقبل
GMT 04:17 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
مدرب الدفاع الجديدي مُهدد بعقوبة قاسية من الاتحاد المغربي
GMT 07:49 2014 الأربعاء ,14 أيار / مايو
فن الأشغال اليدويّة جميل ويحتاج إلى الدقة والمهارة
GMT 14:39 2015 الجمعة ,29 أيار / مايو
لوحات إشهارية لشركات كبرى فوق أسواق أغادير
GMT 05:31 2016 الأربعاء ,24 شباط / فبراير
القفطان الكلاسيكي يمنح إطلالة أنيقة ويتربع على صيحات الموضة
GMT 00:07 2016 الأحد ,15 أيار / مايو
فوائد وطرق استخدام الحلبة فى علاج البواسير وأمراض أخرى
GMT 21:04 2016 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
"من أنا" رواية جديدة لنوف عبدالله عن الدار العربية للعلوم ناشرون
GMT 01:06 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
الكشف عن النسخة المصغرة من لعبة تماغوتشي القديمة
GMT 23:23 2014 السبت ,25 تشرين الأول / أكتوبر
صالونات مغربية باللون الأزرق تحقق مبيعات هائلة
GMT 04:18 2016 الجمعة ,03 حزيران / يونيو
استكشف أجمل مناطق جزيرة إيبيزا من خلال نصائح القراء
GMT 21:59 2017 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
مدير الأمن العام اللبناني يُعلن أن صباح الأربعاء ستنطلق الحافلات التي تقل نازحين سوريين ومسلحين من جبهة "تحرير الشام" بسلاحهم الفردي
GMT 02:00 2015 الأربعاء ,06 أيار / مايو
عالم أميركي يبتكر طريقة "4-7-8" للتغلب على الأرق خلال 60 ثانية
GMT 18:20 2016 السبت ,02 إبريل / نيسان
سباقات الخيل في النيجر يجذب اهتمام السكان رغم ضعف الإمكانات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر