منظمة الصحة العالمية تؤكد أن زلزال المغرب أضرّ بـ 300 ألف شخص في مراكش والمناطق المحيطة استمرار الحملات في المغرب لإيصال المساعدات للمتضررين من جراء الزلزال تعرض مواقع تاريخية في المغرب لأضرار بسبب الزلزال أرقام ضحايا فاجعة المغرب تكشف حجم مأساة الزلزال سيدة مغربية تروي تفاصيل "ليلة الرعب" في كارثة الزلزال المغربي وزارة الداخلية المغربية تؤكد أن عملية الإنقاذ تتواصل في المناطق المنكوبة من جراء الزلزال هزة أرضية في ساحل اقليم الدريوش بلغت قوتها 4.2 درجات اندلاع حريق ضخم في بناء مكون من 24 طابقاً في مدينة اسطنبول التركية مستوطنون يهاجمون مدناً وقرى في الضفة والقدس ومسلحون فلسطينيون يشنون هجمات في نابلس والخليل ورام الله وفاة الفنانة المغربية خديجة البيضاوية بعد صراع طويل مع المرض

أخر الأخبار

أمراض تمنعك من ممارسة الرياضة

GMT 20:37 2022 الأحد ,09 كانون الثاني / يناير

الدار البيضاء اليوم - أمراض تمنعك من ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة،

لندن - الدار البيضاء اليوم

إذا كت من عشاق ممارسة الرياضة، فأحذر هناك بعض الأمراض التي تصاب بها تمنعك من ممارستها في حالة الإصابة، لأنها تزيد من فرص تعرضك للعديد من المشاكل الصحية التي يبجب الابتعاد عنها وتجنبها حتي لا تتعرض لأي مضاعفات صحية.

ويقدم التقرير المنشور عبر موقع "healthline" أبرز هذه الأمراض التي تمنعك من مسارية الرياضة، ومنها:

-ارتفاع حرارة الجسم:

القيام بممارسة الرياضة وأنت تعاني من ارتفاع في حراراة الجسم تتسبب في شعورك المضاعف بالتعب الشديد، لأن الجهاز المناعي يقوم بتنشيط نفسه للتخلص من العودي الموجودة في الجسم، وقد تعرضك للإصابة بالجفاف.

-الإصابة بنزلات البرد:

عند الإصابة بنزلات البرد وممارسة الرياضة فأنت تتعرض للعديد من المضاعفات الصحية، وتنتكس بكل سهولة، وقد تكون سببا لإنتقال العدوي للأخريين، ولذا عليك الراحة حتي يتم الشفاء.

-مرضى الربو:

عند التعرض لنوبة الربو الشديدة عليهم تجنب ممارسة الرياضة، لأن القيام بأي مجهود يكون السبب في تفاقم الأعراض بشكل كبير، وعلي مريض الربو التحدث مع الطبيب الممارسة لحالته الصحية، للتعرف علي أفضل الرياضات المسموحة له ولا تشكل له أي مضاعفات صحية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أمراض تمنعك من ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة،

لندن - الدار البيضاء اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

إنشاء خط أنابيب الغاز

الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم

القاهرة ـ العرب اليوم

هجوم إلكتروني

واشنطن - الدار البيضاء اليوم

الشاعرة والأديبة الفلسطينية سلمى الخضراء الجيوسي

عمّان - نورما نعمات

أشرف حكيمي

الرباط - الدار البيضاء

عصير طماطم

الفنانة تارا عماد

القاهرة - الدار البيضاء اليوم