الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:37:04
آخر تحديث GMT 18:37:04
فوائد زيت الزيتون بالتفصيل
زيت الزيتون
القاهرة - المغرب اليوم
فوائد زيت الزيتون عرفت منذ القدم، حيث كان يُستعمل للمداواة من عدد كبير من الأمراض. وزيت الزيتون غني جداً بالفيتامينين "إي" E و"أ" A، والفيتامينات "بي1" B1 ، و"بي3" B3 و"بي6" B6 و"سي" C. كما بعدد كبير من المعادن، مثل
الكالسيوم، المغنيزيوم، الحديد، البوتاسيوم، الفوسفور وغيرها.
تعرّفوا في الآتي على أبرز فوائد زيت الزيتون:
_ مضادّ قوي للأكسدة.
_ يرفع نسبة الكولسترول الجيد HDL في الدم.
_ يحمي من أمراض القلب والأوعية.
_ يحسّن الشهية.
_ يغذي ويقوي ويلين المعدة.
_ يعمل على تفتيت حصوات الكلى.
_ مضادّ لمرض السكري.
_ مفيد للروماتيزم.
_ يقوي مناعة الجسم.
_ يحمي من الالتهابات.
_ يؤخر أعراض وعلامات الشيخوخة.
_ يقوّي عضلات الجسم.
_ يحسّن مستوى الخصوبة.
_ يزوّد أنسجة المفاصل والجلد بالكولاجين.
_ مضادّ لمرض السرطان.
_ يعالج التهاب الحلق.
_ طارد للغازات.
_ مفيد لعسر الهضم وحالات الحرقة.
_ علاج للإمساك.
نصيحة: اشتروا زيت الزيتون المعصور بارداً، للحصول على فوائده كافة، وقوموا بحفظه في قوارير زجاجية بعيداً عن الضوء والحرارة
قد يهمك أيضا :
المصدر :
GMT 04:10 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
الصبّار يقيك من أعراض الشيخوخة ويخفف معدل السكرGMT 04:06 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
استنشاقكِ للّيمون يجعلكِ تشعرين أنّكِ أكثر نحافةًGMT 03:58 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
تمارين صعود الدرج لتقوية مختلف عضلات جسمكِGMT 15:22 2019 الأربعاء ,31 تموز / يوليو
فوائد لا تحصى للفول الحراتي تعرف عليهاGMT 16:56 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
"الغذاء النباتي" يحدّ من خطر الإصابة بداء السكريتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 19:22 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية
GMT 17:22 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين
GMT 05:32 2016 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
علماء يحذرون من انقراض "فرس البحر" لاختفاء طعامها
GMT 03:55 2015 الأحد ,20 كانون الأول / ديسمبر
الفسيفساء يتصدر صيحات الديكور بلمسة عصرية أنيقة في موسم 2016
GMT 16:07 2016 السبت ,07 أيار / مايو
منتقبة تعزف الكمان في مسجد تشعل الشبكات الاجتماعية
GMT 15:14 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر
مرحاض عام مصنوع من الذهب في متحف غوغينهايم في نيويورك
GMT 05:26 2017 الأربعاء ,01 آذار/ مارس
المراهقة سابال بروين تعاني من مرض نادر كسرت عظامها 1000 مرة
GMT 03:16 2016 الإثنين ,04 إبريل / نيسان
مروة الصابوني تتمنى إعادة بناء مدينة حمص أحد مواقع التراث العالمي لـ"يونيسكو"
GMT 07:39 2015 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر
استمتع في "جزيرة غرينادا" في منطقة البحر الكاريبي
GMT 01:13 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
اللون الأحمر الناري في ديكور 2018 لمحبي الجرأة والتغيير
GMT 02:34 2015 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
سيارات كلاسيكية تطرح للبيع ضمن مزاد "آرتكيوريال" في باريس
GMT 20:58 2016 الخميس ,21 إبريل / نيسان
"التراس حلالة بويز القنيطرة" ينتقد قرار منعه من مزاولة أنشطته في الملعب
GMT 05:28 2014 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
فندق "حياة كابيتال" يتربع على الأبراج المائلة
GMT 11:28 2016 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر
الفنانة سوزان نجم الدين تفوز بلقب أجمل طلّة في مهرجان دبي
GMT 22:13 2015 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
شرطة أبوظبي تضم أفخم سيارة شرطة في العالم لأسطولها
GMT 10:41 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
فاطمة ناصر تعلن مشاركتها بفيلمين في أيام قرطاج السينمائي
GMT 04:44 2016 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
شركة تطلق حذاءً رياضيًا جديدًا يمكنه تدفئة القدمين
GMT 03:26 2017 السبت ,25 آذار/ مارس
نرمين الفقي تعلن أنّ "ذئاب في الوادي" سيفاجئ الجميع
GMT 16:07 2014 الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر
نبات الكرفس يحمي من الإشعاعات الضارة
GMT 21:04 2017 السبت ,02 أيلول / سبتمبر
أمال ماهر تتحضر لطرح ألبوم غنائي جديد
GMT 16:18 2019 الأحد ,17 آذار/ مارس
مُنفِّذ مجزرة مسجد نيوزيلندا لن يُحكم عليه بالإعدام
GMT 12:12 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر
ماتيوس يطالب لوف بإبعاد توماس مولرعن مركز الجناح الأيمن
GMT 14:59 2018 الجمعة ,07 أيلول / سبتمبر
ملك المغرب يبعث برقية تعزية إلى أفراد أسرة الراحلة مفتاحة بوجبار
GMT 22:44 2018 السبت ,26 أيار / مايو
السلطات الإسبانية تُغلق معبرًا مؤدي لمليلية وتُثير استياء المغاربة
GMT 20:45 2018 الأحد ,15 إبريل / نيسان
لمين وهاب يشارك في شالنجر تونس الدولية للتنس
GMT 09:31 2018 الأحد ,15 إبريل / نيسان
اختاري ديكورات حفل زفاف صيفية في الهواء الطلق هذا الموسم
GMT 15:35 2018 الجمعة ,16 آذار/ مارس
هونغ كونغ تفرض ضريبة على المنازل غير المباعة بعد زيادة أسعارها
GMT 15:55 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
إدريس لشكر يؤكّد أنّ تفكّك التحالف الحكومي أمر غير وارد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر